Hvordan bygge en pålitelig arbeidsmoral

Hvordan bygge en pålitelig arbeidsmoral

Horoskopet Ditt For I Morgen

Har du noen gang lagt merke til hvordan noen ser ut til å bare få ting gjort? De trenger ikke produktivitetshacks eller GTD, og ​​utsettelse er et fremmed ord for dem. Disse menneskene har en pålitelig arbeidsmoral.

En arbeidsmoral er et verdisett basert på idealene hardt arbeid og disiplin. Å bygge en pålitelig arbeidsmoral betyr å trene deg selv i å følge disse verdiene. Tren deg selv slik at arbeidet blir automatisk i stedet for en kamp.



Konstruere vaner



En arbeidsmoral er basert på vaner. Utholdenhet, fokus, gjør det nå, og gjør det riktig er nøkkelvanene i å bygge en pålitelig arbeidsmoral. Her er noen trinn for å bygge disse vanene:


Danner utholdenhetsvanen
Reklame

Den første delen av en pålitelig arbeidsmoral er utholdenhet. Hvis du raskt brenner ut etter bare en kort periode eller ikke kan holde fokus på en oppgave lenge, mangler du utholdenhet. Å bygge utholdenhet er som å bygge utholdenhet for et løp, og sakte trene deg opp til å jobbe hardere i lengre perioder.

Utholdenhet bør alltid balanseres med hvileperioder. Å jobbe tolv timer i strekk vil vanligvis ikke være den mest effektive strategien, selv om arbeidsmoralen din er sterk. Men å trene deg til å jobbe lenger kan hjelpe deg hvis du trenger det, og det gjør det lettere å jobbe kortere perioder.

Her er noen tips:



  • Mål deg selv - Finn ut hvor lenge du kan jobbe effektivt. Mål hvor lang tid det tar før du bremser eller gir opp. Måling kan være en kilde til forbedring.
  • Kjør en Burnout Day - Prøv å jobbe lenger i en dag, og følg den med en lettere dag etterpå. Ved å strekke fokuset over lengre perioder en gang i blant, kan du øke utholdenheten i normale dager.
  • Gjør 20% ekstra - Når du har lyst til å slutte, gå 20% ekstra. Hvis du har jobbet intenst i tre timer, men føler lyst til å stoppe, kan du prøve ytterligere førti minutter før du tar en pause.

Danner fokusvanen

Enda mer kritisk enn utholdenhet er fokus. En bil som går 70 km / t i en time, vil gå lenger enn en bil som går 10 km / t i seks. Å fokusere all energien din i en kort periode kan være slitsomt, men kombinert med utholdenhet er det en kraftig evne til å ha.Reklame



Her er noen tips for å danne fokusvanen:

  • Timebox - Gi deg selv 60-90 minutter til å jobbe med en bestemt oppgave. I løpet av den tiden kan du ikke hvile eller delta i distraksjoner.
  • Akselerere - Det kan ta alt fra 10-30 minutter å bygge opp et konsentrert fokus. Gi deg selv tid til å akselerere til en fokusert tilstand.
  • Klipp distraksjoner - Øv vanen med å slå av all støy utenfor. Telefoner, e-post, RSS, Twitter og besøkende bør stenges ute mens de prøver å fokusere.

Danner Do It Now Habit

Ikke la deg utsette. Å ha en sterk arbeidsmoral betyr at ordet gjør det nå som en konstant brummen i bakgrunnen. Tid for fritid er bra, men hvis du prøver å jobbe, må du sørge for at det eneste du gjør er å jobbe. Ikke la deg utsette når du fremdeles har en uferdig oppgaveliste.

Gjør det nå i 30 dager - Drep utsettelsesfeilen for godt. I løpet av de neste tretti dagene definerer du perioder på dagen du vil bruke til arbeid eller personlige prosjekter. I løpet av disse periodene må du minne deg på ordet 'gjør det nå' og begynne å jobbe når du føler lyst til å utsette.Reklame

Danner Do it Right Habit

Det siste aspektet ved å få ting gjort er å gjøre dem ordentlig. Slurvet arbeid, raskt slutt på ting eller å bruke for lite tid på å trene detaljer fører til dårlig kvalitet. Hvis du ikke skal gjøre noe ordentlig, er det sannsynligvis ikke en god ide å gjøre det i det hele tatt.

Perfeksjonisme er ikke nødvendig for mange oppgaver, men det meste krever en minimumskvalitetsstandard. Skrive kode uten nyttige variabelnavn eller dokumentasjon. Grafikk med sammenslåtte lag. Artikler fylt med stavefeil og grammatiske feil. Gjør det riktig vane betyr at du aktivt reduserer deg selv for å fikse problemer før de oppstår.

Her er noen tips:Reklame

  • Separat skapelse og kritikk - Ideer krever rot. Å løse et programmeringsproblem eller å skrive en artikkel krever ofte at du først gir slipp på ditt behov for perfeksjon. Men når du er ferdig med ideen, bør du skille et bestemt tidspunkt for opprydding etterpå.
  • Mål to ganger, klipp en gang - For oppgaver som ikke har en Angre-funksjon, må du være ekstra forsiktig med å gjøre dem ordentlig første gang.
  • Sett to frister - Unngå analyselammelse ved å sette to frister. En for å fullføre oppgaven, og en annen for å gjennomgå og polere arbeidet. Med to frister vil du ikke snuble i fellen til perfeksjonisme, men du vil ikke raskt fullføre noe som ikke er klart.
  • Sitt på det - Hvis du har nådd en milepæl i en oppgave eller et prosjekt, kan du ta noen minutter på å jobbe med noe annet. Når du kommer tilbake, kan du bruke et nytt perspektiv til å tilpasse problemer.

Bruke vanene

Hva er poenget med å bygge en arbeidsmoral i utgangspunktet? Jeg kan ikke kommentere jobben din, men hvis du ikke føler et naturlig ønske om å bli mer gjort og jobbe hardere, er du sannsynligvis i feil arbeidslinje. Å gjøre absolutt minimum og latskap kan virke som en ideell løsning hvis du jobber i en jobb du hater. Men hvis du er involvert i en jobb eller et personlig prosjekt du liker, betyr det at du har en arbeidsmoral, og du må skape, oppnå og gi enda mer.

Caloria -Kalkulator