Noen dager våkner du og rett når du skal begynne arbeidet ditt, føler du en tilstedeværelse i deg som hindrer deg i å gjøre det. Du setter deg ned, men du setter deg rolig ned denne gangen. Plutselig er den følelsen der du en gang var så lidenskapelig og energisk til å ta handling bare ikke der lenger. Du prøver å hype deg selv, men det fungerer ikke, og alt du gjør ser ut til å være kontraintuitivt. Du står overfor sannheten. Du vil ikke jobbe i dag, og du føler deg ikke motivert til å gjøre noe annet enn bare å unnslippe. Uten denne motivasjonen føler du deg litt håpløs, tapt og fast.

Noen ganger sitter vi fast i et spor. Hvis du ikke er hundre prosent lidenskapelig opptatt av arbeidet ditt, er det umulig å våkne opp hverdagens motivasjon når du våkner. Du kan sammenligne det med havet. Noen ganger vil du våkne og føle deg som en tsunami, en annen gang vil du føle at du bare knapt driver til land. Når du har lyst til å drive til kysten, forstå at det ikke alltid trenger å føle at det ikke er noe håp. Du kan fortsatt føle deg inspirert når du har lyst til å gi opp .

1. Koble til prikkene

Vær sulten. Forbli fjasete. –Steve Jobs

Steve Jobs på en begynnelsestale i Stanford sa at studentene var det nærmeste han kom til høyskolen ved å holde denne talen. Han har aldri fullført college. Han husker at arbeiderklassesparingene som foreldrene hadde tjent hele livet, ble brukt på undervisningen på en høyskole han sier var like nesten så dyr som Stanford. Etter 6 måneder kunne han ikke se verdien i det og droppet ut. Da han ikke visste hvor han skulle dra i livet, bestemte han seg for å ta en klasse i kalligrafi. Han så imidlertid ingen praktisk anvendelse for det i livet.

Ti år senere designet de den første Macintosh-datamaskinen, og alt kom tilbake til ham. Han brukte ideene han hadde lært i kalligrafiklassen, inkludert de forskjellige typene typografi, og la den i Mac. Det var den første datamaskinen som hadde vakker typografi, som har påvirket de forskjellige typografiene vi bruker i dag. Hvis han aldri hadde falt ut i collage, hadde han aldri tatt den kalligrafikursen, og personlige datamaskiner hadde kanskje ikke den fantastiske typografien de gjør i dag.

Noen ganger når du prøver å nå et mål, er det umulig å koble sammen punktene der du er. På en eller annen måte må du bare stole på deg selv, og ha tro på at du vil nå drømmene dine, til tross for at du ikke har den minste anelse eller perfekt lagt veien dit du skal. Ingen kan koble prikkene fremover; du kan bare koble dem når du ser bakover. Du må stole på at prikkene på en eller annen måte vil koble seg sammen i fremtiden; du må stole på noe, enten det er karma eller skjebne, men å stole på deg selv er det første skrittet mot å føle deg inspirert og ha motivasjon til å komme videre.Reklame

2. La miljøet ditt bestemme humøret ditt på forhånd

Det er en direkte sammenheng mellom økt komfort og det å få det du vil ha. –Timothy Ferriss

Tim Ferriss har alltid gått inn for ideen om å bruke miljøet ditt til din fordel. Han mener at å kontrollere miljøet ditt ofte er mye mer effektivt enn å stole på selvdisiplin. Han finner ut at han skriver best mellom midnatt og klokka 1 til 3 til 4 om morgenen. Mens han skriver, vil han sette en film i bakgrunnen, slik at det føles som om han er i et sosialt miljø, selv om hele filmen er stum. Ved siden av ham kan det være et glass te. Dette er det som gir ham humør til å skrive kvalitetsskriving og gjøre ham så vellykket.

Se deg rundt på rommet ditt akkurat nå eller på arbeidsområdet ditt. Inspirerer det deg? Gir det deg motivasjon? Er det støyende eller stille? Noen ganger er det vanskeligste vi gjør mot oss selv, å prøve å tvinge oss selv til å jobbe i et område som ubevisst forteller oss at jeg ikke kan jobbe her.Reklame

Og når du hele tiden prøver å disiplinere deg selv, vil du føle deg verre og være mindre produktiv. I stedet prøver å bygge din ideelle arbeidsplass og ideelle tid. Frigjør det fra distraksjoner. Kanskje legg til et kunstverk eller et sitat fra din favorittperson i nærheten av deg på veggen. Kanskje legg til en vakker plante i hjørnet for å gi deg inspirasjon. Hvis du føler mer energi og entusiasme om natten, kan du planlegge dagen til å jobbe ved midnatt hvis du kan. Hvis du kan innse kraften i å ha et produktivt miljø, vil du naturlig føle deg inspirert og motivert til å få jobben gjort.

Finn ut hvilke måter som fungerer best for deg når det gjelder motivasjon. Hvordan? Ta denne gratis vurderingen: Hva er din motivasjonsstil? Ved å forstå din egen motivasjonsstil, vil du vite hvordan du maksimerer styrkene til denne stilen og tar ansvar for motivasjonen din.Ta gratis vurdering her.

3. Ikke jobb så hardt

Forskning ser nå ut til å indikere at en times indre handling er verdt syv timer utenom-verden-handling. Tenk på det. Du jobber for hardt. –Jack Canfield

Jack Canfield holdt en gang en tale for et publikum. Han forteller om en historie om en kiropraktor som gikk inn i drømmebyen sin, nær Pebble Beach, og spurte kiropraktorassistent om de kunne ansette dem. De fortalte ham nei fordi de hadde 1 kiropraktor for hver 8. pasient. I stedet for å la hans ytre virkelighet som var utenfor hans kontroll bestemme fremtiden hans, gikk han tilbake for å visualisere og tenke på den, og noe ville komme til ham. Han la en penn på sitt nye kontor en dag, og satte konsentriske sirkler som han trengte for å be folk i byen om at han åpnet et nytt kiropraktorkontor og om de var interessert i å bli med.

I løpet av 6 måneder banket han på 12.500 dører, snakket med 6500 mennesker og samlet over 4000 navn til folket som ønsket å gå til hans åpne hus. Han åpnet kiropraktoren sin i en by han ble fortalt at det var for mange kiropraktorer. I sin første måned i praksis tjente han 72 000 dollar. I det første året i praksis var bruttoinntekten over en million i inntekt.

Nå kan du se på dette og si å banke på 12.500 dører er hardt arbeid. For deg er det, men for mannen var det sannsynligvis uanstrengt. Jack Canfield sier at det er to typer handlinger - ytre og indre. Ytre handling går faktisk ut for å gjøre handlingen - enten det er nettverk med mennesker, å gå fra dør til dør for å gjøre et salg eller bare skrive hjemme. Indre handling er andre ting som visualisering, meditasjon og bekreftelser.Reklame

Hvis du prøver å tvinge deg til handling, kan det være et tegn på at du jobber for hardt. De fleste vil ikke våkne og kaste bort en time på å visualisere, meditere eller bekrefte, og det første de tenker på er å spørre hva må jeg gjøre i dag? Og når de får svaret, føler de seg elendige, som om arbeidet deres plutselig tynger dem. Men Canfield sier at hvis du bruker tid på å fokusere på målene dine, vil du motta gode følelser - følelser som hjelper deg til å føle deg inspirert og motivert til å ta reelle handlinger.

Ikke prøv å padle oppstrøms. Det er bare i det daglige å si til deg selv at du må tvinge deg selv til å jobbe hver dag. Padle i stedet langs elven. Stol på deg selv, la miljøet ditt fungere i din favør, og bruk litt tid på å sette deg i en tilstand før du jobber. Inspirasjon vil komme til deg fra forskjellige måter - innvendig og utvendig - og gi deg motivasjonen til å veilede deg mot å nå dine drømmer.