I det gjennomsnittlige amerikanske hjemmet er det over 300 000 gjenstander.^[1]Det er sant selv om 1 av 10 amerikanere (og stigende) leier lagring utenfor stedet^[3]og selv om størrelsen på det amerikanske huset har tredoblet seg de siste 50 årene.^[to]Gjør litt matte også: Den gjennomsnittlige amerikanske eiendomsbesittelsen er omtrent 9-10 år, noe som betyr at folk påløper 30 000+ ting hvert år for å nå 300 000 totalt over.^[4]

Hva er alt dette? ting , selv om? Det kan ta mange former: løs forandring vi har skaffet, barnas gamle leker, antrekk som ikke passer eller gikk av moten, skruer og negler, papirvarer eller ting som vi har en følelsesmessig tilknytning til, som en gammel et konsertprogram eller platespiller.

Folk har en tendens til å beholde flere ting fordi de tror at disse tingene en dag i fremtiden vil være nyttige eller få verdi. Dette er riktig til en viss grad. Disse elementene, spesielt de med emosjonelle minner, er ikke søppel, men om disse tingene er nyttige for eierne eller ikke, er et spørsmål.Reklame

Det er ikke lett å sette i gang decluttering og håndtere alle de 300.000+ varene, de fleste støter på disse tre problemene når de prøver å bestemme nytten av en vare:

• Overdrive eller understreke behovet i fremtiden.
• Undervurderer kostnadene og plassen det tar.
• Ignorer lagringskostnadene.

Men her er en vei ut.

Declutter Formula

Det beste akronymet for å bevege seg forbi dette er å bruke rammeverket RFASR:Reklame

• R ecency - Når sist jeg brukte dette?
• F rekvisisjon - Hvor ofte bruker jeg dette?
• TIL oppkjøp C ost - Hvor vanskelig / dyrt er det å få dette?
• S moment C ost - Hvor mye plass og vedlikeholdskostnad er det knyttet til?
• R etrieve C ost - Hvilke kostnader er forbundet med å hente det eller bli foreldet?

Når du stiller deg selv disse spørsmålene, plugger du inn denne ligningen:

R (Lav) + F (Lav) + AC (Lav) + SC (Høy) + RC (Høy) = Ikke verdt det

For eksempel er et typisk declutter-scenario for mange familier klær, som ofte flyter slik:Reklame

• Nyhet: Jeg brukte dette sist for over to år siden.
• Frekvens: Selv den gangen hadde jeg den ikke mye.
• Anskaffelseskostnad: Jeg kunne bestille noe lignende online de neste fem minuttene.
• Lagringskostnad: Dette og lignende varer tar opp 3/4 av skapet mitt.
• Hent kostnad: Det er også for to år siden ...

I en slik situasjon blir du kvitt klærne. Det kommer ikke til å gi verdi eller nytte i fremtiden.

Hvis det er en følelsesmessig tilknytning (f.eks. En gave fra noen du bryr deg om), kan du prøve å huske dette: da den ble presentert som en gave, nådde den allerede sitt primære mål. To eller flere år senere er det bare klær som tar plass. Det endrer ikke forbindelsen til gaven eller personen som ga den.

Selv om declutter-formelen kan hjelpe deg med å kvitte deg med tingene du allerede har samlet, og hjelpe deg med å bestemme om du skal samle eller kjøpe ting, er det alltid et dilemma når du ønsker noe mer enn deg trenge den.Reklame

For å bekjempe det, bør du vurdere å vente en uke på å kjøpe. I uken, tenk på den ligningen og tenk på den relative graden av behov og behov. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe den nye varen, må du kvitte deg med en vare hjemme hos deg. En inn og en ut er en relativt enkel regel her.

The Hidden Perk of Decluttering

Den virkelige verdien av declutter-formelen er mer enn å spare penger og plass. Det sparer deg også mental energi.

Det er en enorm mengde mental energi involvert i å organisere og rengjøre gamle klær og gjenstander, eller til og med forberede deg på å gjøre det. Det er også en stor mengde mental energi involvert i å ignorere det du trenger å gjøre, noe som er en vanlig taktikk for de med rot. Tenk på dette: hvis jeg gir deg et hvitt stykke papir med en stor svart prikk og sier ikke tenk på prikken, må du prøve hardt for ikke å tenke på den svarte prikken. Det er mye energi brukt på å prøve ikke å tenke på prikken.Reklame

Det er det samme med å få huset ditt i form. Du vet alt det rotet er der. Du vet at du trenger å gjøre noe. Men du fortsetter å finne måter å ignorere eller utsette den på, og det reduserer faktisk oppmerksomheten og prioriteten din der den skal være.

Den beste måten å fokusere på det som betyr noe for deg og redusere distraksjoner, er å bruke formelen gjentatte ganger. Du har et hus fullt av (a) ting du liker og (b) ting som er verdifulle for deg. Det er en kjempe seier i decluttering spillet.

Henvisning