HVORDAN OVERVINNE SELVTILFREDSHET PÅ ARBEIDSPLASSEN

Vi har absolutt gått inn i en ny arbeidsnormal i den post-pandemiske verden vi lever i i disse dager. Mange av oss er vant til å stå opp fra sengen, gjøre oss klare til jobb og kjøre eller pendle til kontoret.

Avhengig av størrelsen på selskapet, kan noen av oss jobbe med dusinvis, hundrevis eller til og med tusenvis av andre mennesker i en enkelt bygning. Noen jobber kanskje fortsatt på kontoret daglig, mens noen liker hybridsituasjonen der de bare trenger å rapportere én, to ganger eller til og med månedlig.

Det er en tydelig forskjell på hvordan folk ser på å gå til et kontor og være sammen med kolleger nå sammenlignet med for noen år siden.

På mange måter kan den nye hybride eller helt avsidesliggende verdenen vi jobber i være svært fordelaktig. Vi er i stand til å blande våre arbeidsliv og personlige liv på en slik måte at det er engasjerende og givende for våre karrierer, men også i familie- og privatliv på samme tid.

Mange krever dette i stillingene sine i bedriftene de jobber for. En av ulempene med dette type fjernkontroll eller hybrid arbeidsordning er økt evne til å bli selvtilfreds på arbeidsplassen.

I denne artikkelen vil vi oppdage tegn på selvtilfredshet og noen tips for å hjelpe oss med å overvinne selvtilfredshet på arbeidsplassen.

Innholdsfortegnelse

Hva er selvtilfredshet på arbeidsplassen?
Tegn på selvtilfredshet på arbeidsplassen
Hvordan overvinne selvtilfredshet på arbeidsplassen
Konklusjon

Hva er selvtilfredshet på arbeidsplassen?

Selvtilfredshet på arbeidsplassen er en psykologisk tilstand hvor ansatte tuner av, slutter å tenke og bare følger en rutine for å gjøre ting. Den ansatte går inn i 'autopilot'-modus og fullfører oppgavene sine automatisk uten å være oppmerksom og oppmerksom.

Vi er alle sikkert skyldige i dette på en semi-regelmessig basis på våre arbeidsplasser. Problemet blir mye mer alvorlig når det blir en vanlig måte å gjøre ting på.

Tegn på selvtilfredshet på arbeidsplassen

Når du viser følgende oppførsel, kan det hende du lider av dette problemet. Lær hvordan du kan finne ut hvordan selvtilfredshet viser seg, og du kan kanskje rette på dette. Følgende atferd og tankesett er noen eksempler på selvtilfredshet på arbeidsplassen.

1. Ta snarveier

Dette gjelder spesielt på arbeidsplasser der sikkerhet er av stor bekymring, som for eksempel produksjon eller konstruksjon. Å ta snarveier på arbeidsplasser som disse kan være utrolig skadelig som du kanskje forestiller deg. I verste fall kan det til og med føre til ulykker.^[1]

I tillegg til sikkerhetshensyn, fører snarveier til slurvete arbeid med lavere kvalitet. Det kan ta en toll på et selskaps omdømme, og hvis det støter på noe med juridiske konsekvenser, tar det ting til et helt nytt nivå.

2. Frigjøring

Når du føler deg selvtilfreds på jobben, har du en tendens til å koble fra mer daglig. Du sender ikke så mange meldinger eller e-poster som du en gang gjorde. Du lurer kanskje på når du sist tok en kaffe med en kollega eller snakket med en kollega på telefonen.

Dette er fordi du ikke samhandler på langt nær så mye som du gjorde før, og du blir mindre involvert i menneskene rundt deg.

3. Å miste lidenskapen

De fleste av oss engasjerer oss i arbeidet vårt med en ekte glede. Vi brenner for jobbene våre og bryr oss virkelig om å levere et arbeidsprodukt av høy kvalitet.

Når du først blir selvtilfreds på jobben, har lidenskapen en tendens til å forsvinne. Nye prosjekter og oppgaver som en gang begeistrer deg som en hund ville tygge på et nytt bein, ser ut til å ikke gi deg interesse lenger.

I stedet for en fargerik glede i arbeidet ditt, er det daglige strevet nå malt i gråtoner. Dette er en avslørende indikator på at du blir selvtilfreds på arbeidsplassen din.

4. Økning i feil

Som du kanskje forestiller deg, øker hyppigheten av å gjøre feil når du begynner å bli sjekket ut på jobb. Dette er neppe noen overraskelse og vanlig for de fleste.

Det er lett å tenke på den tiden da du hadde mye på hjertet og ikke tok så mye hensyn som du burde gjøre jobben din. I disse tider har feilene dine en tendens til å øke fordi du ikke klarer å fokusere på det du gjør. Det er helt naturlig å gjøre disse feilene.

Tenk nå om det var slik du følte deg hele tiden; selvtilfreds, kjedelig og i en tilstand av halvbevissthet. Dette er ikke bare skadelig for deg, men også for virksomheten du er i.^[to]

5. Uforsiktighet

Generelt, når du føler deg selvtilfreds, går nivået på din omsorg for arbeidet langt ned. Det er ikke det at du ikke bryr deg i det hele tatt, det er at du ikke har samme grad av bekymring som du pleide.

Arbeidet som en gang ga deg stolthet er nå bare en 'ring det inn' hvor du gjør minst mulig innsats. Møter du en gang skrev ned notater, er bare bortkastet tid. Omsorgsnivået i kvaliteten på arbeidet ditt blir mindre viktig, og alt blir påvirket.

6. Mindre igangsetting

Mange mennesker har en følelse av hva de jobber mot ved å ta neste steg i karrieren. Dette kan være noe i retning av karriere fremgang som å ta på seg lederansvar eller en utvidet rolle på et annet område.

Noen ganger betyr dette å lære en ny ferdighet eller sertifisering å legge til i verktøykassen. Eller rett og slett prøve nye ting som enten kan hjelpe deg eller ikke på arbeidsplassen. Jo mer du vet, jo mer gir det deg tilfredshet.

Når du er selvtilfreds på jobben, ser du generelt lite eller ingen igangsetting i denne typen områder lenger. Du blir stillestående og holder deg på ditt nivå uten å prøve å lære nye ting eller ta mer ansvar.

Tegn som disse er ikke det du ønsker å se hos de du jobber med, og absolutt nå det du vil at andre skal bli sett i deg. Det er sikkert ikke det du har tenkt og ikke det du vil fortsette å gjøre.

Hvis du ønsker å heve deg selv fra selvtilfredshet, les videre for å finne noen tips om hvordan du kan overvinne selvtilfredshet på arbeidsplassen.

1. Hold deg selvbevisst

Å være i kontakt med hvordan du føler om komponentene i livet ditt er en stor ferdighet å ha. Selvbevissthet kan gjelde jobben din, relasjoner, vaner osv. Hvis du finner deg selv å krysse av flere tegn på selvtilfredshet, er det sannsynligvis på tide å gjøre noe med det.

Nøkkelen er selvfølgelig å være klar over hvordan du føler deg gjennom ukene eller månedene. Det kan være lurt å føre dagbok, da dette er et av de mest effektive verktøyene mot selvtilfredshet. Du trenger ikke å skrive i den hver dag. Bare en gang i uken eller så er ekstremt innsiktsfullt.

Hvis du velger å gjøre dette, ta et tilbakeblikk over de siste månedene. Det kan være at problemet ditt er med pendlingen. Eller den irriterende kollegaen som plager deg. Dette kan være hva som helst, og for å begynne reisen må du finne ut hva det er.

Når du finner deg selv å skrive om og om igjen om hvor kjedelig arbeid er, kan det være på tide med en slags forandring.

2. Søk interaksjon med andre

I løpet av denne post-COVID-arbeidstiden er det mange av oss som jobber hjemmefra. Klart vi kan delta på møter og samhandle med andre via video, men det er ikke alltid det klør etter interaksjon.

En av de beste måtene å bekjempe selvtilfredshet på arbeidsplassen er å sikre at du har kontinuerlig interaksjon med andre mennesker. Hvis du har å gjøre med folk i salg eller bedriftsrekruttering, tror du kanskje at det er nok interaksjon.

Men en enkel handling med å ta et måltid eller en drink med kollegene dine nå og da hjelper. Det kan til og med være så enkelt som å ta en kaffepause.

3. Engasjer deg

I likhet med å søke samhandling med andre er det veldig nyttig å engasjere seg. Dette kan være å bli involvert med din:

medarbeidere
Andre hobbyfolk
Samfunnet
Venner

Bare det å føle seg 'plugged inn' til de andre menneskene i våre ulike nettverk kan få oss til å føle oss mer engasjerte i alle fasetter av livene våre. Du kan prøve den lokale idretten eller delta på fellesskapsmøter.

Gå ut og bli involvert i noe du er interessert i eller brenner for.

Her er en artikkel om hvordan finne lokalsamfunnet ditt for å hjelpe ensomhet .

4. Lær en ny ferdighet eller sertifisering

Noe som sikkert vil hjelpe deg med å overvinne selvtilfredshet på arbeidsplassen, er å lære en ny ferdighet eller sertifisering.^[3]

Vi har alle en tendens til å finne oss selv på en slags Groundhog Day. Det er lett å komme inn i den samme rutinen og gjøre det samme dag etter dag fordi det er enkelt. Når du utfordrer deg selv til å lære en ny ferdighet eller sertifisering, engasjerer det hjernen din og får deg til å jobbe for å lære noe nytt. Alltid en god måte å unngå selvtilfredshet.

5. Bytt avdeling

Noen selskaper oppmuntrer til dette mer enn andre. Hvis du tilfeldigvis jobber for et selskap som er flink til å hjelpe deg med å vokse og lære, kan det være lurt å sjekke inn i skiftende avdelinger.

Det trenger ikke være noe så drastisk som å gå fra regnskap til salg. Å lære en annen side av avdelingen du er på er ekstremt givende. Det hjelper deg å forstå selskapet bedre, samt utvikle ditt eget sett med ferdigheter.

6. Endre rutinene dine

En av de enkleste og raskeste måtene å avverge selvtilfredshet på arbeidsplassen er å endre rutinen din . Dette kan være så enkelt som

Ta en ny rute til og fra jobb
Spise noe annerledes til lunsj
Omorganisering av timeplanen din

Hvis du jobber eksternt, i stedet for å sjekke e-posten først om morgenen, må du ikke sjekke den før kl. Slå ut et par prosjekter om morgenen i stedet for å bli sugd inn i e-post og andres agenda.

Begynn å jobbe tidligere eller senere
Ha noen timers pause i stedet for bare én time
Gå en lang tur om morgenen før du åpner den bærbare datamaskinen

Enkle endringer kan gjøre en stor forskjell.

7. Be om tilbakemelding

Noen mennesker liker ikke å be om tilbakemelding på jobben sin. Dette kan ramme noens ego, men hvis du kan ta kritikk, selv den som ikke er så konstruktiv, prøv å høre hva andre tenker.

Du er kanskje allerede god i jobben din, men det er alltid rom for å bli bedre. Det hjelper deg å bli mer effektiv og det kan gi bedre resultater.

7 Handlinger Hold deg selvbevisst: Begynn med å forstå hva som får deg til å føle deg slik. Skriv en dagbok, vær mer oppmerksom og se etter grunner til at du føler det slik. Søk interaksjon med andre: Se etter selskap. Du trenger ikke å være veldig engasjerende eller alltid på fester. Noen ganger er en kopp kaffe nok. Bli involvert: Gå ut og prøv nye ting. Det er så mye å lære og vite i verden, så hvorfor bure deg selv? Lær en ny ferdighet eller sertifisering: Å lære nye ting hjelper deg å bli involvert. Gå på treningsstudio, sykkeltreff eller ta en ny time. Det gjør livet mer interessant og kan bare kurere selvtilfredsheten din. Bytt avdeling: Siden du allerede er på arbeidsplassen, hvorfor ikke prøve en ny avdeling og lære noe nytt. Endre rutinene dine: Å endre rutiner gir farge til hverdagen din, så prøv å krydre den. Be om tilbakemelding: Vi kan alltid vokse av å lære av andre og våre egne feil. Ved å be om tilbakemelding vokser vi ikke bare, men vi erkjenner også våre begrensninger og aksepterer at vi kan forbedre oss selv til det bedre.

Konklusjon

Ansattes selvtilfredshet på arbeidsplassen er ekstremt vanlig og kan være forårsaket av mange faktorer. Det kan føre til mange problemer, ikke bare for selskapet, men for alles moral.

Heldigvis, som vi har oppdaget, er det en rekke måter å overvinne selvtilfredshet på arbeidsplassen. Hold øynene åpne for skiltene og rett dem etter behov. Før du vet ordet av det, er du mer engasjert enn noensinne og spent på jobb igjen!

Utvalgt bildekreditt: Steven Lasry via unsplash.com