Mørket har alltid skremt menneskeheten, men å forstå denne frykten krever en seriøs analyse av vår evolusjonære fortid. En av de viktigste forklaringene på frykten for mørket er frykten for å bli spist av rovdyr. Tatt i betraktning at 60% av løveangrepene i Tanzania mellom 1988 og 2009 var i et 4-timers vindu fra kl. 6-9: 45, er det ikke rart at dette har blitt kodet i vårt DNA. Etter generasjoner overlevde de som var mørkredd, løveangrepene i mange situasjoner.

Barn i alderen 4 - 6 år har mest frykt for mørket, og dette avtar bare etter alder 9. Da DNA-kodet med barna begynner å få tilbakemeldinger fra miljøet om at det ikke er løver i moderne mørke, går frykten tilbake. Likevel er opptil 5% av de voksne fortsatt redde for mørket, noe som kan få drastiske konsekvenser for deres evne til å sove. Samlet sett er frykt for mørke enda et evolusjonært trekk som kan ha reddet livene våre på et tidspunkt, men som ikke lenger er relevant.

Opprinnelig kilde: Hvorfor er vi redd for mørket?