Å overleve tapet av en elsket ved selvmord

Hvis du har mistet noen på grunn av selvmord, er det viktigste du bør vite at du ikke er alene. En av hver 65 amerikanere har mistet en kjær til selvmord, og det er 4,6 millioner overlevende i USA alene. I likhet med deg prøver de millionene som er rammet å takle dette hjerteskjærende tapet. Hver av disse dødsfallene gir gjenklang gjennom familier, arbeidsplasser, skoler, lokalsamfunn og de andre sosiale nettverkene i livene våre.

Hvert år dør mer enn 33 000 mennesker i USA av selvmord – den ødelagte familien og vennene de etterlater seg er kjent som «overlevende». Mange overlevende har fortsatt å håndtere tapet ved å utvikle verktøy og ressurser for å forhindre selvmord og skåne andre for smerten de har opplevd. De deler ofte sin erfaring med tap i 'selvmordsoverlevende støttegrupper' som hjelper dem å takle sin knusende sorg.

For å finne en støttegruppe for overlevende selvmord i ditt område Klikk her .

For å finne en terapeut i ditt område Klikk her .

American Association of Suicidology Resources for Survivors of Suicide
Sorgstøtte til etterlatte etter selvmord
Venner for å overleve
Selvmordsforebyggende handlingsnettverk
American Foundation for Suicide Prevention
Medfølende venner
Krise, sorg og helbredelse: Artikler av interesse og forum
Heftig farvel: Fra en dokumentar med fokus på overlevende
Sorgnett: Sorgstøtte
HeartBeat – Peer Support Group

The Shaken Tree: Familier som lever med psykisk sykdom

Fatale feil: Familier berørt av selvmord (DVD)
Fra AFSP.org – Denne 45-minutters filmen forteller om flere familiers bedring i kjølvannet av selvmord. Disse 'overlevende' deler sin felles erfaring med håp om at de vil trøste andre som opplever lignende sorg og hindre andre i å oppleve smerten ved å miste en kjær til selvmord. Filmen inkluderer intervjuer med flere av USAs ledende forskere og klinikere om de siste fremskrittene og trendene innen selvmordsforebyggende forskning, samt advarselstegn, risikofaktorer og passende behandlinger for suicidale pasienter.
Lær mer her