Hvilke superkrefter ville du valgt hvis du kunne?

Fly som Superman? Avbøy kuler med kule armbånd som Wonder Woman? Raskt helbrede sår som Wolverine? Her er den vakre delen: du har allerede superkrefter.

I dag er vi mer enn noen gang tiltrukket av superhelter. Marvel Cinematic Universe er den beste inntektsserien i verden, og DC Comics går fremdeles sterkt i det 75. året. Hvorfor fascinasjonen?

Omtrent hver superhelthistorie begynner med tap og mørke, fortsetter med et søk etter mening, og fører til slutt til oppdagelsen av kraften innenfor. Vi kan forholde oss til dette fordi det også er vår historie. Vi elsker superhelter fordi de gir oss håp og inspirerer oss til å være vårt beste.

Etter å ha undervist i kreativitetsverksteder i 20 år, vet jeg nå med sikkerhet at hver av oss er født med en spesiell gave som ingen andre i verden kan uttrykke som vi kan. Disse medfødte ferdighetene og lidenskapene er våre superkrefter.

Når vi er tro mot oss selv, utvikler vi naturlig disse unike talentene og utmerker oss på jobben og i livet. Dessverre er mange av oss uvitende om våre spesielle styrker, eller holder oss tilbake, fordi vi blir presset til å tilpasse oss andres ide om hvem vi skal være. Min jobb er å hjelpe til med å vekke disse sovende kreftene og sette folk fri til å realisere deres sanne skjebner.

I følge Blitsen , Det kommer en tid da du må slutte å løpe vekk fra ting ... og du må begynne å løpe mot noe. Selv om stien din ikke lyser ... stol på at du finner veien.

Her er 10 spørsmål som hjelper deg med å oppdage og styrke superkreftene dine. De har hjulpet med å frigjøre tusenvis av deltakere i alderen 8 til 84 i workshopene mine, og de vil også jobbe for deg og barna dine.

1. Hva kommer naturlig for deg?

Når du blir født, blir arbeidet ditt plassert i hjertet ditt. ~ Kahlil Gibran

Mange av oss kjenner ikke igjen superkreftene våre fordi de kommer så lett til oss, så vi synes ikke de er spesielle. Vi tar dem for gitt fordi vi tror at alle også har dem. De gjør det ikke. Jeg skjønte ikke at jeg hadde musikalsk talent før jeg ble tvunget til å sammenligne meg med andre studenter under en musikkoppfatningstest ved Princeton (hvor jeg studerte psykologi). Jeg var overrasket over å høre at jeg hadde scoret hitlistene.

Prinsesse Diana ( Drømmedama ) har super styrke og kampferdigheter fordi hun ble født som en udødelig Amazon. Hva med deg? Hva er du naturlig flink til; hva er det du gjør bedre enn andre? Løping, undervisning, tegning, regnskap, schmoozing, matlaging, eller noe annet? Sammenlign deg med menneskene rundt deg og finn ut. Evnene du uttrykker uten å prøve å være, er superkreftene dine.Reklame

2. Hva fyller deg med lidenskap?

Det er ingen lidenskap å finne i ... å bosette seg for et liv som er mindre enn det du er i stand til å leve. ~ Nelson Mandela

En av de enkleste måtene å oppdage superkraften din er å merke seg hva som fyller deg med glede - ikke foreldrene dine, lærerne eller vennene dine - men DU. Vær villig til å eksperimentere for å finne den.

Jane var en Fortune 500-leder som ønsket et kreativt utløp etter jobb. Først prøvde hun å skrive fordi faren var forfatter, men hun skjønte at hun ikke hadde noen måte med ord. Så prøvde hun å tegne, og til slutt oppdaget at maleri var hennes sanne lidenskap.

Hva med deg? Hva elsker du å lese om, snakke om, drømme om? Hva er din favoritt hobby? Geni Tony Stark ( Jern mann ) har en lidenskap for å lage avanserte rustninger og forbedre funksjonene. Da jeg var professor i psykologi skrev jeg små sanger etter jobb og drømte om å være en rockestjerne. Hva fyller deg med nysgjerrighet?

3. Hva får tid til å forsvinne for deg?

Når jeg slipper det jeg er, blir jeg det jeg kan være. ~ Lao Tau

Hvordan vet du når du bruker superkreftene dine? Tiden forsvinner. Ingen medisiner nødvendig! Hver gang jeg skriver en sang, lukker jeg meg inn i studioet mitt og dukker opp flere timer senere og føler meg innhold og spaced-out med en ny melodi som ser ut til å ha skrevet seg selv. Tiden ser ut til å forsvinne.

Dette stemmer ikke for alt jeg gjør. Da jeg var professor, var det å skrive forskningsoppgaver full av anfall. Jeg sjekket klokken hvert par minutter, utålmodig å fullføre. Det var et krav til jobben min, ikke supermakten min.

I TV-serien når kjernefysiker Bruce Banner forvandles til Hulk , han er sjelden bevisst klar over å bruke superkreftene sine, men han gjør sikkert en god jobb med å knuse ting. Hvilke aktiviteter engasjerer deg virkelig og setter deg i øyeblikket? For meg er det å spille musikk. For Jane var det maleri. Svaret kan overraske deg.

4. Hva gjør deg annerledes (rar)?

Det er en vitalitet, en livskraft, en oppblussing som blir oversatt gjennom deg til handling, og fordi det bare er en av dere hele tiden, er dette uttrykket unikt. Hvis du blokkerer den, vil den aldri eksistere, ~ Martha Graham

Det er ingen andre som deg. Du trenger ikke prøve å være annerledes. Det er du allerede. Trikset med å finne superkreftene dine er å eie det som gjør deg unik, selv om det virker rart.

Lauren, en kjedelig teknisk forfatter, hadde ofte kanintøfler. Det var tydelig at hun ikke var din typiske kontorarbeider. Hun fortalte oss at hun skrapte ideer til filmer i kanten av teknologihåndbøkene sine. Jeg oppfordret Lauren til å fokusere på disse marginaliserte skriftene. Et år senere skrev hun, regisserte og produserte en internasjonalt distribuert film. Nå blomstrer Lauren i underholdningsindustrien.Reklame

Hva med deg? Hvilke spesielle talenter, ferdigheter og interesser gjør deg annerledes? Etter å ha blitt bitt av en radioaktiv edderkopp, gikk videregående student Peter Parker ( Edderkopp mann ) er mindre enn begeistret for at han kan holde seg til veggene til han fatter hvordan han kan bruke hastigheten og styrken til edderkopper til sin fordel. Moren og kollegene fortalte meg at jeg var gal etter å forlate jobben som professor, men etter at debut-CD-en min produserte en topp 10-hit i Sør-Afrika (samme år Nelson Mandela ble valgt til president), ombestemte de seg.

For å oppdage superkreftene dine, omfavn din indre rare.

5. Hva ber vennene dine om råd om?

Ingenting kan dempe lyset som skinner innenfra. ~ Maya Angelou

Du er ekspert på noe; du vet bare ikke hva det er ennå. Tenk på hva folk ber deg om råd om. Odds er at du har en ferdighet eller et talent du tar for gitt som vennene dine setter pris på.

Emmy var en coachingklient som klaget over at hun bare var en beskjeden husmor som ikke var god til noe. Jeg la merke til at hun hadde en virkelig teft for å ha på seg klær hun så vakker ut i. Alle kan handle, erklærte hun da jeg påpekte motet til henne. Jeg oppfordret henne til å få en salgsposisjon og få verdifull arbeidserfaring for å utvikle blikket for stil. Jeg ba henne også om å utvikle et utseende etter mitt første CD-cover. Hun endte opp med å bli en vellykket kjøper av en trendy barnebutikk.

Batman veileder protegéen sin Robin i kamp og kamp. Professor Xavier lærer ung X menn for å kontrollere deres mutante krefter og bedre menneskehet. Hva ber vennene dine om hjelp med?

6. Hva elsket du å gjøre som barn?

Hvert barn er en kunstner. Problemet er hvordan vi kan forbli kunstner når vi vokser opp. ~ Pablo Picasso

Våre superkrefter gjør seg kjent for oss når vi er barn, tenåringer og unge voksne. Men ofte glemmer vi dem senere i livet fordi foreldrene våre og lærerne ignorerer, minimerer eller til og med angriper vår autentiske natur. I følge Brené Brown 42% av barna blir skammet bort fra å forfølge en eller annen form for kreativt uttrykk i skolen.

Pamela var en 40 år gammel kone og mor som tok kreativitetsverkstedet mitt fordi hun ønsket å være forfatter. Etter flere uker husket hun at en videregående lærer hadde sviktet henne for å være original med en oppgave. Hun hadde internalisert dette - trodde hun var en dårlig forfatter - og hadde gitt opp. Jeg ba Pamela skrive om den opprørende hendelsen. Neste uke ga hun meg en 20-siders tome med et stort smil om munnen.

Mange X menn skjul mutantkreftene sine fordi de skammer seg over å være forskjellige. Jeg spilte piano som om jeg hadde blitt klassisk trent i en alder av 4 år, men ingen la merke til det, så jeg stoppet. Clark Kent’s ( Supermann ) adoptivforeldre oppfordret ham til å undertrykke hans fantastiske evner som barn til han utviklet et sterkt moralsk kompass.

Hva med deg? Hva elsket du å gjøre som barn eller ung voksen som har blitt blokkert eller satt på vent? Dette er et stort ledetråd til superkreftene dine.Reklame

7. Hva ville du gjort hvis penger ikke hadde noe å si?

Den som ikke er opptatt med å bli født, er opptatt av å dø. ~ Bob Dylan

Hvis du ikke trengte å bekymre deg for penger - en av de viktigste unnskyldningene deltakerne mine bruker for å ikke endre livet - hva ville du gjort?

Maria var en politidetektiv som ønsket å pensjonere seg tidlig og reise verden rundt. Hun skjønte at hun ville skrive reisebrosjyrer for å forsørge seg selv, men hun likte ikke å skrive. Jeg kunne fortelle at Maria virkelig likte å være politidetektiv. Jeg foreslo at hun tenkte på hvordan hun kunne slå sammen reiser med politiarbeid. Seks måneder etter at klassen vår ble avsluttet, fikk hun en jobb hos FN i Bosnia med opplæring av det lokale politiet til å vedta menneskerettighetsprosedyrer.

Etter å ha sett foreldrene hans bli skutt ned under en krusning i Gotham City som barn, dedikerer millionær Bruce Wayne seg til å bli verdens største våpen mot kriminalitet som Batman . Hva ville du gjort hvis du aldri måtte bekymre deg for penger igjen?

8. Hvilket svar kommer mest opp?

Livet gir oss ikke formål, vi gir livet formål. ~ Blitsen

Ta en titt tilbake. Finn svaret som forekommer hyppigst når du svarer på disse spørsmålene. DET er superkraften din.

Hvis du finner mer enn ett gjentatt tema, kan kreftene dine omfatte en kombinasjon av evner og interesser. Se etter overlappingen. Jeg er sangskriver, høyttaler og skribent, men jeg bruker alle superkreftene mine for å hjelpe andre med å oppdage DINE superkrefter.

Du trenger ikke å være spesialist for å lykkes. Hvis du er en markedsfører som koder eller en ingeniør som skriver, er det unike ferdighetssettet ditt karriere supermakt .

9. Hvordan øker du superkreftene dine?

Folk er i stand til, når som helst i livet, å gjøre det de drømmer om. ~ Paulo Coelho

Nå som du får et glimt av superkreftene dine, må du forplikte deg til å utvikle dine naturlige evner gjennom studier, disiplin og praksis. Finn en mentor, ta kurs, få en trener, hold deg oppdatert om hva som skjer i ditt felt, og strekk deg selv.

Jeg har spilt inn hundrevis av sanger, men jeg tar fremdeles undervisning i låtskriving for å forbedre mine ferdigheter som sanger-låtskriver. Jimi Hendrix trente på gitaren hele tiden. Han hadde den på seg da han gikk ombord i fly og laget eggerøre. Han ble en gitaristmester fordi han hele tiden søkte å styrke sitt medfødte talent.Reklame

Teknisk sett Batman har ikke superkrefter, men han er den mest fryktede superhelten av alle fordi han presser seg selv til toppen av menneskelig prestasjon og kampteknikker. Når du forsterker dine spesielle styrker, skiller du deg ut fra mengden.

10. Hvordan blir du en superhelt?

Jeg tror det er en helt i oss alle, som holder oss ærlige, gir oss styrke, gjør oss edle. ~ May Parker (Spider-Man 2)

Ikke bekymre deg. Du trenger ikke å redde dagen som Spider-Man. Men du kan gjøre verden til et bedre sted på små måter ved å bruke superkreftene dine til å hjelpe andre. Når du tenker på det, viser superhelter oss hvordan vi kan leve bedre liv.

Drømmedama tvinger folk til å fortelle sannheten med sin magiske lasso, noe som tyder på at vi alle skal streve for å være vårt sanne jeg. Onkel Ben advarer om at med stort makt kommer stort ansvar og Edderkopp mann svarer ved å være snill, morsom og ydmyk. Hulk , min favoritt, må lære å akseptere sårbarheten hans og se skjønnheten i hans gammadrevne dyrform. Batman kanaliserer hans negative følelser til heroisk handling.

Alle har noe spesielt å tilby, til og med Stor , en trelignende superhelt som bare kan si jeg er Groot. Etter at en gutt som slet med dyspraxia så denne enkle heltepraten i filmen Guardians of the Galaxy, begynte han å snakke mer.

Når du eier i stedet for å blokkere dine største styrker, blir du et positivt forbilde for din familie, venner og kolleger.

I følge David Carson og Jamie Samms, Tribal lære si at alt du gjør vil påvirke de neste syv generasjonene. Hver beslutning du tar skaper en tilstand av stagnasjon eller gjenfødelse for de som følger deg. Når du blokkerer deg selv, blokkerer du generasjoner som kommer. Drømmene dine bygger fremtidige sivilisasjoner, så nær dem godt.

Det er helt opp til deg. Så hva venter du på? Still inn gitaren eller registrer deg for den regnskapsklassen. Jo raskere du omfavner superkreftene dine, jo lykkeligere blir du. Som Batman sier: Du har bare tankene og drømmene dine foran deg. Du er noen. Du mener noe.

Fremhevet fotokreditt: Suzanne Pyle Photography via flickr.com