Forhold er vanskelig. Og det er ingen mangel på usunne der ute. Sjekk forsiden til et sladdermagasin hvis du vil ha bevis på det.

Alle forhold er imidlertid fylt med oppturer, nedturer og mellomliggende. Så hvordan vet du at du er i et sunt forhold? Finn ut her.

1. Dere gir hverandre personlig plass.

Friske par tilbringer naturlig nok mye tid sammen. Men de anerkjenner også viktigheten av å gjøre ting hver for seg. Personlig rom er viktig i ethvert forhold. Vi trenger alle tid til å utforske, reflektere og uttrykke oss individuelt.Reklame

2. Dere stoler på hverandre.

Store forhold er bygget på et fundament av tillit. Tenk på et dårlig forhold du eller en venn har vært i. Sjansen er stor for at det var problemer med tillit. Det er viktig å stole på partneren din, og det tar tid å bygge. Og dette tilfeldigvis sammenfaller med vårt neste tegn på at du er i et sunt forhold:

3. Du skynder deg ikke milepæler.

Par i sunne forhold anerkjenner at de beste tingene i livet er verdt å vente på. Det er derfor de ikke skynder seg viktige livs milepæler. De nyter hvert øyeblikk med å bygge et liv sammen og tar seg tid til å feire viktige anledninger i livet.

4. Du kan snakke om hva som helst.

Friske par forteller hverandre alt. Å snakke tankene dine kan være utrolig vanskelig til tider, men mennesker i sunne forhold holder ikke tilbake - selv når sannheten gjør vondt.Reklame

5. Dere inspirerer hverandre til å bli bedre.

Sunne forhold er også bygget på gjensidig motivasjon og inspirasjon. Partneren din bør inspirere deg til å være ditt beste selv, møte vanskelige utfordringer og forandre verden. De i usunne forhold er fornøyd med middelmådighet.

6. Du setter pris på de små tingene.

Livets vakreste øyeblikk smyger seg ofte inn på oss og fanger oss utenfor vakten. Friske par anerkjenner og setter pris på disse øyeblikkene når de oppstår. De kjenner det lille, tilsynelatende ubetydelige øyeblikk er det som gjør livet verdt å dele.

7. Dere aksepterer hverandre for den dere er.

Mennesker i sunne forhold godtar hverandre, mangler og alt. Dette betyr ikke at du bør oppmuntre den betydningsfulle andre til å akseptere middelmådighet. Det betyr imidlertid at du bør akseptere hvem partneren din velger å være. Husk at det er sprekker i alt, men slik kommer lyset inn.Reklame

8. Dere holder hverandre oppe i tøffe tider.

Livet vil kaste sitroner innimellom. Det er uunngåelig. Et tegn på et sunt forhold er hvordan du støtter hverandre i disse vanskelige tider. Ikke vær redd for å gråte sammen og oppleve smerte og lidelse. Tragiske hendelser tar ofte pusten fra oss og får oss til å føle at verden rundt oss gruer seg. Men det faktum at du fortsatt er her betyr at du har 100 prosent suksessrate med å overvinne tøffe tider.

9. Du er i stand til å gi slipp på fortiden.

Mennesker i sunne forhold vet at feil og feil bare er veier til oppnåelse. De lar ikke tidligere snubler diktere deres nåværende forhold. Vi kan være sårende skapninger til tider. Men så lenge vi bruker disse øyeblikkene til å vokse og lære, kan forholdene våre bli sterkere. Dette fører til vårt siste tegn på at du er i et sunt forhold:

10. Forholdet ditt har blitt sterkere over tid.

Det ultimate tegnet på et forhold som er bærekraftig på lang sikt, er at det langsomt bygger seg og utvikler dypere røtter for hvert år som går. Det er mange ting som hjelper til med å få dette til (se ovenfor). Jeg tror viktigst av alt, folk i sunne forhold tar seg tid til å si (og mener) følgende ord ofte:Reklame

1. Jeg elsker deg.
2. Takk skal du ha.
3. Beklager.

Jeg lar deg tenke på dette sitatet fra den avdøde, store David Foster Wallace.

Den virkelig viktige typen frihet innebærer oppmerksomhet og bevissthet og disiplin, og det å være i stand til virkelig å bry seg om andre mennesker og ofre for dem om og om igjen på utallige små, unsexy måter hver dag.