Hvilke løfter til deg selv er verdt det?

Mantraet om å leve livet ditt fullt ut blir ofte gjentatt. Du ser dette i bøker, i filmer, i sanger, i dikt og til og med i taler. I løpet av livet ditt blir du ofte instruert om å leve klokt, leve fritt og leve lykkelig. Noen ganger er dette mantraet allerede sett på som en klisje. Folk tar betydningen for gitt fordi mantraet føles tomt - sikkert du ønsker å leve livet fullt ut; du ønsker å gå der ute og få mest mulig ut av livet ditt; og du ønsker å hjelpe andre til det samme.

Du vil gjøre alle disse tingene, men spørsmålet er hvordan kan du gjøre dette?Reklame

Du kan gjøre dette ved å gi - og holde - følgende løfter til deg selv:

1. Jeg lover meg selv at jeg vil akseptere styrkene mine så vel som mine feil.

Husk at du er her i denne verden for å tjene et formål. Du er verdig til å eksistere, å tro og leve. For at du skal føle deg oppriktig verdig, bør du imidlertid kvitte deg med all din lave selvtillit og i stedet tilpasse en selvelskende og selvgodkjennende holdning. Du kan bare gjøre dette hvis du viser en ubetinget aksept av deg selv.

2. Jeg vil snakke kjærlig til meg selv.

Mange mennesker i denne verden gleder seg over å bringe deg ned og ødelegge følelsen av egenverd: ikke vær en av dem. Vær din største fan, ikke kritiker nummer én. Snakk oppmuntrende til deg selv. Hjelp deg selv å stå opp hver gang du blir slått ned; når verre kommer som verst, skal du være din egen livscoacher.Reklame

3. Jeg vil alltid huske at jeg ikke kan kontrollere alt.

Ideen om at du kan kontrollere alle og alt i livet ditt er helt feil. Du kan aldri leve et lykkelig liv med mindre du godtar dette. Folk har alltid sine egne kamper, bedrifter har alltid sine egne agendaer og alle har sine egne prioriteringer.

Fortvil ikke for mye. Virkeligheten er at du ikke gjør det trenge å kontrollere dine ytre omgivelser for å leve livet ditt fullt ut. Du trenger bare å kontrollere din egen tankegang.

4. Jeg vil velge kampene mine med omhu.

Som oftest blir du invitert til mange kamper. Husk at du ikke trenger å bevise noe for noen. Egentlig, det gjør du ikke. Velg med omhu da du ikke trenger å gå til hver kamp du er invitert til.Reklame

5. Jeg vil glemme fortidens smerter, men husker leksjonene deres.

Det nytter ikke å gjenoppleve fortidens smerter, frustrasjoner og bekymringer. Du vil bare få deg til å føle deg verdiløs hvis du gjør dette hele tiden. I stedet for å hoppe rundt og stresse om feilene dine, se på fortiden din objektivt og finn ut hva du kunne ha gjort bedre. Ja, du kan ikke gå tilbake, men du kan alltid gå videre.

6. Jeg lover meg selv at jeg vil opprettholde en stabil sjelefred.

Tro på indre lykke: ingen kan bryte deg ned uten ditt samtykke. Velg å være proaktiv i stedet for å være reaktiv, og vokse fra utfordringene dine. Du kan aldri blomstre med bare vann, ikke sant? Du trenger også gjenskinn fra sollyset.

7. Jeg vil ikke gå på akkord med verdiene mine for noe.

Du er den beste personen som kan identifisere de største verdiene dine. Nummer dem og hold deg til å gjøre det etter beste evne. Ikke la fristelsen av penger, berømmelse, formue eller suksess gjøre deg til noen du egentlig ikke er.Reklame

8. Jeg lærer å leve i øyeblikket.

Nyt den biten og la smakene smelte i munnen. Målet er å lytte og virkelig forstå hva din beste venn snakker om. Lån din tilstedeværelse til menneskene du er glad i. Ikke haste med ting og ikke ta dem for gitt heller. Livet er ikke en konkurranse - det er et fantastisk eventyr som er best tatt i ditt eget tempo.

9. Det lover jeg gi slipp av tingene som holder meg tilbake.

Livet er for kort til å holde fast i mennesker og ting som ødelegger tankene dine og lar deg henge. Ikke avgjør. Du vet at du er bedre enn det.

10. Jeg vil være motivert for å forfølge mine innerste drømmer og sterke lidenskap.

Ikke vær redd for å forfølge lidenskapen din, utstyr deg med kunnskap og fortsett å gjøre det du elsker. Din lidenskap gir deg det største formålet å fortsette å leve! Gi den næring, utvikle den og finn konsekvent måter å hjelpe den til å vokse på.Reklame

11. Jeg lover meg selv å alltid se moroa og oppfyllelsen i hver aktivitet jeg deltar i.

Å ta deg selv for alvorlig kan brenne deg ut og frustrere deg til ingen slutt. Du skal vel ikke ende opp med å være sliten, stresset og sint, er du vel? Aldri. Søk balanse ved å kombinere disiplin og moro. På sikt er det imidlertid uendelig bedre å jobbe for lykke skyld enn å jobbe for forutinntatt suksess.