Har du aldri hørt om Kerson Fruit? Vel, du er i ferd med å gjøre det! Denne fantastiske bærfrukten ser mye ut som et kirsebær og finnes på et veldig raskt voksende tre, også som et kirsebær. Det er ikke overraskende at de fleste amerikanere ikke har hørt om Kerson Fruit (latinsk navn Muntingia calabura ), siden det hovedsakelig vokser i Asia og Latin-Amerika - men hvis du noen gang har hørt om et jordbærtre, er det et amerikansk navn for det.

Hva forskere og ernæringseksperter nå finner, som med så mange andre ukjente frukter, er at det er noen fantastiske helsemessige fordeler pakket inn i denne lille bæren - fordeler som fungerer som forebyggende og kurativ. Hvis du har en sterk interesse i å opprettholde et program for ernæringsmessig helse, vil du være interessert i denne listen over 14 viktige bruksområder for Kerson Fruit, samt bruksområder for bladene og blomstene.

Fordeler med frukten selv

1. Den har antibakterielle egenskaper.

En av de største bekymringene med medisin i dag er at bakterier av alle typer blir resistente mot antibiotika som medisinsk vitenskap produserer. Vi har overforbruk av antibiotika til det punktet at bakterier har mutert, vokst sterkere og mer resistente stammer. Kerson Fruit er en naturlig antibiotika som vil bekjempe staph, tarmbakterier, sepsis og difteri. Ytterligere testing kan bevise sin verdi i å bekjempe andre former for inntrengere også.Reklame

2. Det er en enorm kilde til Vitamin C .

Ett hundered gram av bærene tilsvarer 150 mg vitamin C. Vi vet allerede at dette vitaminet bidrar til å forhindre influensa og forkjølelse, har sterke antioksidanter og til og med jobber med å forbedre noen typer hjerte- og karsykdommer.

3. Det gir giktlindring.

Gikt er en smertefull form for leddgikt forårsaket av opphopning av urinsyre i systemet ditt, vanligvis fra å konsumere for mye av visse typer mat og for lite vann. Mens Kerson Fruit ikke kan kurere gikt (den forsvinner av seg selv), vil bærene, spist 3 ganger om dagen i grupper på 9-12, lindre smertene - den verste delen av gikt.

4. Det er flott for lindring av hodepine.

Folk som lider av alvorlig hodepine, gjør det på grunn av innsnevring i blodårene. Kerson bær slapper av blodkar, slik at blod kan strømme normalt igjen.

5. Det er nyttig for de med diabetes.

Diabetikere bekjemper sykdommen hele livet. De må hele tiden overvåke blodsukkernivået og ta medisiner eller injeksjoner. Kerson Fruit hjelper til senke blodsukkeret , og regelmessig forbruk kan bety mindre medisin eller lavere injeksjonsdoser. Som et forebyggende middel mot diabetes brukes Kerson Fruit regelmessig i de landene det er utbredt.Reklame

6. Den har sterke antioksidantegenskaper.

Oksidasjon er en kjemisk prosess i kroppen din som frigjør frie radikaler. Disse skadelige frie radikaler danner kjeder og anses å være skyldige i kreft og andre sykdommer. Antioksidanter dreper frie radikaler , og Kerson Fruit er full av dem - 24 forskjellige flavonoider og fenolforbindelser for å være nøyaktige. Ikke bekymre deg for mye om nøyaktig hva flavonoider og fenolforbindelser er - du trenger bare å vite at de er de gode gutta.

7. Den inneholder viktige næringsstoffer.

Frukten i seg selv inkluderer fiber, karbohydrater, protein, kalsium, fosfor, jern og B-vitaminer (som er noen gode humørforbedrende stoffer). Med denne typen utmerket ernæringsmessig fordel er det ikke rart at Kerson Fruit er en slik stift i andre deler av verden. Folk spiser frukten rå, lager syltetøy og gelé, og bruker den til baking. Å finne Kerson Fruit i USA er litt utfordrende. Du kan imidlertid kjøpe den online i flytende form eller i form av en eller en gruppe kosttilskudd , og ifølge ernæringseksperter er dette like gunstig som selve frukten.

Fordeler med Kerson Tea

De gamle visste fordelene med Kerson Fruit og også bladene, så de tørket bladene, knuste dem og laget te. Her er de kjente fordelene med teen.Reklame

8. Det fungerer som en smertestillende.

Mens frukten i seg selv er smertestillende, blokkerer teen faktisk smerteseptorer. Slik fungerer det: Du har nerveceller (nevroner) over hele kroppen din. Når de får smertestimuli (et kutt, et biestikk osv.) Sender de meldinger til ryggmargen og hjernen, og du føler smerte. Te hindrer at meldingene sendes, på samme måte som en opiat gjør, men uten de dårlige bivirkningene. Akkurat som å spise frukten, er teen ypperlig for hodepine, gikt og andre leddgikt.

9. Det blir undersøkt som kreftforebyggende.

Forskning så langt viser løfte om at blader av dette treet har egenskaper som virker for å redusere og forhindre kreftsvulstvekst. Mye mer forskning må selvfølgelig gjøres, men lurer ikke på hvorfor kreft ikke var en stor morder i eldgamle samfunn? Visst, de hadde ikke alle miljøfarene som vi gjør i dag (selv om de også røykt, tygget tobakk og drakk brannvann), men de i varmt klima brukte mange av disse vanlige plantene regelmessig.

10. Det har sterke betennelsesdempende fordeler.

De vanligste problemene med betennelse kommer i form av hevelse i ledd og vev og feber. Kerson-te reduserer slike ting, og folk som bor i regioner der dette treet er vanlig, bruker det til disse formål ved å konsumere teen.

11. Det reduserer blodtrykket.

Høyt blodtrykk er forårsaket av mange ting i det moderne samfunnet - røyking, salt, kosthold med høyt fett og arvelighet. Når blodkar samler seg på grunn av disse tingene, har blod en vanskeligere tid å bevege seg gjennom kroppen og legger press på karene dine som det gjør. Dermed er begrepet høyt blodtrykk, en farlig tilstand som kan forårsake hjerteinfarkt og hjerneslag. Kerson te inneholder store mengder nitrogenoksid , et naturlig kjemikalie som slapper av blodkarene slik at blodet kan strømme fritt, og dermed redusere trykket.Reklame

12. Det har klare kardiovaskulære fordeler.

Te har spesifikke antioksidanter som forhindrer typer betennelser som kan forårsake hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt. Fordi deler av hjertemuskelen kan lide permanent skade på grunn av mangel på blodstrøm under et hjerteinfarkt, vil du virkelig gjøre alt du kan for å forhindre dem.

13. Det forbedrer fordøyelsen .

Du kan lage en beroligende drink fra Kerson-blomster (de kan kokes opp til to ganger). Det brukes til å berolige magesmerter, gasskramper og fordøyelsesbesvær.

Fremhevet fotokreditt: Forest Starr og Kim Starr via flickr.com