Da du var liten, ville du vokse opp til astronaut, sanger eller ingeniør? I så fall hvordan fungerer det for deg? Forhåpentligvis går det bra, og du lever livet av drømmene dine. Men for resten av dere som ikke er det, er det 13 tegn på at du kanskje kaster bort livet ditt ... men du vil ikke innrømme det:

1. Du bruker for mye tid på å gjøre ting du ikke burde gjøre.

Videospill. Reality TV. Surfer på nettet. Fylle ansiktet ditt med for mye mat. Drikker for mye. Og listen fortsetter. Ta livet ditt seriøst. Hvor bruker du mesteparten av tiden din? Og tjener det deg bra? Fører det til et bedre liv? Legger det grunnlaget for en lys fremtid? Hvis ikke, må du revurdere rutinemessige aktiviteter og gjøre endringer.

2. Du finner deg selv i å klage mye.

Jeg kjenner mennesker som hele tiden blir overveldet av livet, og de slutter aldri å fortelle meg det. Er du en av disse menneskene? Klager du på jobben din, sjefen din, lønnen din, naboene eller ektefellen din? Hvis du gjør det, gjør du ingenting annet enn å utstråle negativ energi. Negativitet endrer ikke ting. Det holder deg fast. Så endre tankene dine og snakk om det du setter pris på om livet ditt, ikke det du ikke liker.Reklame

3. Du mater ikke tankene dine.

Hvis du ikke kontinuerlig vokser og lærer som person, er du stillestående - akkurat som en stille dam som ikke beveger seg og vokser grønt søppel på den. Det er hva tankene dine gjør hvis du ikke holder det aktivt og lærer nye ting. Positive utfordringer i livet ditt vil utvide tankene dine, ikke sende det bakover.

4. Du har mye negativ selvsnakk.

Selvprat kan gjøre eller ødelegge livet ditt. Som Henry Ford sa: Enten du tror du kan, eller tror du ikke kan ... uansett, har du rett. Hvis du forteller deg selv at du ikke er smart nok til å få den kampanjen eller starte en bedrift, har du rett. Hvis du forteller deg selv at du er for utmattet til å legge vekt på å endre livet ditt, har du rett. Uansett hva du forteller deg selv blir din virkelighet. Så følg nøye med på hva du sier til deg selv, for du vil oppdage at livet ditt samsvarer med tankene dine.

5. Du føler deg uinspirert.

Har du en lidenskap for noe? Jeg kjenner mange mennesker som tror de ikke har en lidenskap. Men det er aldri tilfelle. Der har å være noe du liker å gjøre. Så du må gjenoppdage det som gleder deg, og deretter gjøre mer av det.Reklame

6. Du planlegger ikke fremtiden din.

Selv om det alltid er flott å leve i nå og være i øyeblikket, må du noen ganger se fremover for å se hvor du vil hen. Hvis du ikke har et mål eller en plan, er du som en båt som vandrer målløst i havet i håp om å havne et godt sted. Men du kan ikke gjøre det. Du må lage en trinnvis guide for å komme dit du vil. Akkurat som en GPS fører deg til et mål, trenger du din egen indre GPS for å veilede deg.

7. Du tilbringer for mye tid med mennesker som ikke bidrar til veksten din.

Det er lett å bli sittende fast med mennesker som ikke får deg til å føle deg som en bedre person. Men hvis du fortsetter å gjøre det, vil du forbli stillestående eller bli trukket ned med dem. Jeg liker å kalle dem Energy Vampires. De suger livet ut av deg og gir deg ikke noe positivt tilbake. Gå i stedet for å finne vekstorienterte mennesker å være rundt.

8. Du er avhengig av telefonen din.

Jada, mobiltelefoner er superkule dingser som kan la oss bli begeistret når vi bruker dem. Selv om det er gøy, bør du tenke på hele tiden du bruker på telefonen din. Enda verre, tenk på alle forholdene som kan bli berørt. Kanskje du sender tekstmeldinger eller søker på internett mens du spiser middag med ektefellen eller barna. Hvis du er det, går du glipp av meningsfull tid du kan tilbringe med dine nærmeste - eller tid du kan bruke på å lage en plan for fremtiden din.Reklame

9. Du bruker penger på ting som ikke betyr noe.

Det er en forskjell mellom et behov og et behov. Jeg er sikker på at vi alle lærte det i barnehagen. Imidlertid har vi i dagens samfunn uskarpe linjene ganske mye (se nr. 8 ... mobiltelefonen). Jeg kjenner faktisk folk som ikke kan betale pantelånet, men som fremdeles har de flotteste gadgets på planeten. Hvis du slutter å tenke på det, er det veldig lite vi faktisk trenger. Mat, vann, ly og kjærlighet er noen av disse tingene. Resten er bare bonuser. Så se på hva du bruker pengene dine på, og se om du kan gjøre justeringer. Kanskje du kan bruke pengene du sparer til å investere i fremtiden.

10. Du får ikke nok søvn.

Jeg er ikke lege, men jeg har lest nok bøker for å vite hvor viktig søvn er. Jeg kunne skrive 20 sider på den. Men jeg har tydeligvis ikke nok plass i denne korte artikkelen. Søvn er avgjørende for god helse. Hvis du er for opptatt til å få nok søvn, eller hvis du bare har en dårlig vane med å holde deg oppe til de små timene om morgenen, bør du vurdere dine vaner på nytt.

11. Du tar ikke vare på kroppen din.

Ikke bare er søvn viktig for helsen din, det er også mat og trening. Jeg vet at jeg ikke forteller deg noe du ikke allerede vet. Men å spise et balansert, sunt kosthold og flytte kroppen din har virkelig mer positive effekter enn vekttap. Det påvirker din mentale holdning og generelle velvære. Så ta en titt på kostholdet ditt og aktivitetsnivået. Du vil kanskje oppdage at det å gjøre noen få små endringer vil forbedre livet ditt.Reklame

12. Du forlater ikke komfortsonen din.

Jeg vet hvor lett det er å bo i en komfortsone. Når jeg går til en kjent restaurant, bestiller jeg faktisk det samme. Ikke fordi jeg er redd for å prøve noe nytt, men fordi jeg liker maten jeg vanligvis bestiller. Men det er ikke den typen komfortsone jeg snakker om. Jeg snakker om å ta en risiko som vil forbedre livet ditt. Og husk at det er en forskjell mellom en risiko og en beregnet risiko. Enhver risiko har muligheten til å være dødelig, men en beregnet risiko er en der du har veid alle alternativene og dermed kommet med en god, fornuftig handlingsplan.

13. Du lever et liv du ikke liker.

Måten jeg måler suksess på er noens nivå av lykke. Er du glad? Hvis ikke, bør du endre noe! Selv en følelse av tilfredshet eller tilfredshet forteller deg ikke at du lever livet fullt ut. Livet skal være spennende! Så hvis du ikke nyter livet, kan du ta en titt på noen av endringene du kan gjøre for å få deg til et bedre sted.

Hvis noen av disse 13 punktene hørtes ut som deg, fortvil ikke. Du kan gjøre endringer. Men den første endringen du trenger å gjøre er å bli kvitt ideen om at du ikke kan gjøre det. Mange ganger er din største hindring din egen tankeprosess. Så start der. Endre tankegangen - så endre livet ditt!Reklame