For to år siden sluttet jeg å bruke sminke. Jeg gjorde det ikke for å komme med uttalelser eller med noen annen spesiell grunn i bakhodet. Jeg følte bare at jeg ikke trenger det lenger. Jeg ønsket ikke å virke penere enn jeg er med blanke øyenskygger eller skjule manglene mine under et tykt lag med kremer og foundation.

Tvert imot, det å gå helt naturlig fikk meg til å føle meg mer sexy og mer selvsikker.

For alle jentene som elsker å sminke, mener jeg ingen respektløshet. Her er imidlertid seks grunner til at du kanskje vil sminke deg gratis i minst en uke.

1. Huden din vil takke deg

Selv om du ikke er klar over det, er det meste av det sminke du bruker er giftig . Kosmetiske produkter blir ikke utsatt for de samme kontrollene som mat eller medisiner før de slippes ut på massemarkedet. Det er produsentens eneste ansvar å bestemme om et produkt er trygt å bruke eller ikke.

Dessverre inneholder mange av dem skadelige stoffer som absorberes umiddelbart av huden din. For eksempel forårsaker populære kosmetiske ingredienser som natriumbenzoat, propylenglykol og en rekke andre syrer (for ikke å nevne parabener og kreftfremkallende stoffer) allergiske reaksjoner på de fleste hudtyper.Reklame

For det andre, hvis du vil ha den perfekte flekkfrie og glødende huden, vil det ikke hjelpe deg å dekke den med massevis av foundation. Hvis du bruker sminke hele dagen, vil noe av det uunngåelig sive inn i porene i huden din, og få dem til å forstørre og resultere i kviser og flekker.

2. Du får mer fritid

I gjennomsnitt bruker kvinner i USA 17 skjønnhetsprodukter før de forlater huset og bruker rundt en time på å få sitt utseende sammen. Nok en studie viste at kvinner over hele verden kaster bort 474 dager av livet ved å bruke sminke.

Bare tenk et øyeblikk hvor mange fantastiske ting du kan gjøre i stedet - lære et nytt språk , Ha mer utrolige reiseopplevelser eller mestre fotografering .

Når jeg sluttet å bruke sminke, hadde jeg en ledig time om morgenen som jeg enten kunne bruke for å få ekstra søvn (noe som virkelig er herlig) eller bli en produktiv aktivitet som å jobbe på bloggen min eller lære fransk.

Er det noe du alltid ønsket å begynne å gjøre, men aldri hadde tid til? Vel, hvorfor gjør du det ikke om morgenen i stedet for å sminke deg?Reklame

3. Du vil lære å elske dine feil

Å lære å elske deg selv og omfavne dine feil er en av de største utfordringene alle står overfor. Først når du sminker deg, vil du føle deg utsatt. Du er ikke lenger skjult bak en fancy fasade med alle kviser, fregner og andre små mangler du ikke tåler forkledd under et dypt lag med pulver.

Vil du vite en hemmelighet? Ingen tar faktisk hensyn til dine små ufullkommenheter bortsett fra deg! Du bør slutte å behandle dem som feil og tenke på dem som din spesialitet.

4. Du vil være mer i fred med deg selv

Noe av det vanligste jeg hører fra venninnene mine er at Makeup får meg til å føle meg vakrere. Sannheten er - det burde det ikke!

I fjor Marc Jacobson modeller gikk nedover rullebanen uten sminke; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigova, Jessica Simpson og til og med Brad Pitt har blitt omtalt på toppmagasinomslag uten sminke eller Photoshop.Reklame

Du bør ikke la noen dømme deg utelukkende etter hvordan du ser ut (og sløyfe de som gjør det!) Eller la noen få deg ned bare fordi de har en annen ide om hvordan folk skal presenteres.

Å gi opp sminke er bare et lite skritt mot å inngå fred med din kroppsbilde og din sjel.

5. Du vil begynne å føle deg mer trygg

Dessverre vil det ikke hjelpe deg å øke selvtilliten og selvtilliten din å bruke mascara og øyenskygger. I stedet for å skjule deg selv, bør du fokusere på å elske ditt naturlige utseende og omfavne deg selv. Tilliten din vil skyte i været når du lærer å akseptere deg selv slik du er.

Jeg pleide å tro at hvis jeg skulle slutte å bruke sminke, ville jeg bli ansett som mindre attraktiv og dateringsdyktig av det motsatte kjønn. I virkeligheten møtte jeg min betydningsfulle andre mens jeg snublet gjennom de fuktige indonesiske junglene.

Han syntes jeg var vakker fra det første øyeblikket han så meg vandre opp vulkanen - alt svett og rødkinnet. Han har fortalt meg at jeg er vakker hver dag siden da.Reklame

Når du tenker på at selvtilliten din avhenger av sminke, begynner du å bygge den opp på de riktige prinsippene: selvrespekt, positiv holdning og kompetanse

6. Du vil begynne å sette pris på livet på et dypere nivå

Å omfavne ditt naturlige utseende er grunnlaget for et liv forankret i enkelhet og i harmoni med deg selv.

Å jage trender og kjempe for å overholde sosiale normer og skjønnhetsstandarder er utmattende. Så å bruke en stor del penger på skjønnhetsprodukter i håp om at de vil få deg til å føle deg penere og dermed bedre, men likevel føle deg ødelagt i stedet.

Husk at utseendet ditt ikke definerer hvem du er. Du er bedre enn dette, og du er vakker slik du er!Reklame

Å sminke gratis krever mot, men det er virkelig en givende opplevelse.

Fremhevet fotokreditt: martinak15 via flickr.com