7 NYTTIGE PÅMINNELSER NÅR DU VIL GJØRE STORE LIVSENDRINGER

Å overvinne frykt og gjøre livsendringer er vanskelig. Det er enda vanskeligere når det er en stor forandring - å bryte med noen du er glad i, forlate den gamle jobben, starte din egen virksomhet eller hundrevis av andre vanskelige valg.

Selv om det er åpenbart at det å gjøre en stor endring vil være gunstig, kan det være vanskelig. Sinnet vårt vil bli der det er behagelig , som betyr å gjøre de samme tingene som vi alltid har gjort^[1].

Vi er bekymret: hvordan vet vi om vi tar den rette avgjørelsen? Vi skulle ønske vi visste mer. Hvordan tar vi en beslutning uten all nødvendig informasjon?

Vi føler oss fast. Hvordan kommer vi forbi frykt og går videre med den tingen vi vil gjøre?

Vel, jeg har absolutt ikke alle svarene, men her er det 7 ting å huske når du vil gå videre og gjøre positive livsendringer.

1. Du vil aldri ha all informasjon

Vi unngår ofte å ta viktige beslutninger fordi vi ønsker mer informasjon før vi tar en tøff samtale.

Ja, det er absolutt sant at du trenger å gjøre undersøkelser, men hvis du venter på at det krystallklare svaret kommer til deg, så kommer du til å vente lenge. Som mennesker er vi nysgjerrige skapninger, og vårt behov for informasjon kan være lammende.

Livet er en serie gjetninger, feil og revisjoner. Ta den beste avgjørelsen du kan den gangen, og fortsett å gå videre. Dette betyr også å lære å lytte til og stole på intuisjonen din. Dette er hvordan .Reklame

2. Ha motet til å stole på deg selv

Vi lager alle slags unnskyldninger for ikke å gjøre viktige livsendringer, men den begrensende troen som ofte ligger til grunn for mange av dem, er at vi ikke stoler på oss selv for å gjøre det rette.

Vi tror at hvis vi kommer inn i en ny situasjon, vil vi ikke vite hva vi skal gjøre eller hvordan vi skal reagere. Vi er bekymret for at fremtidens ukartede territorium vil være for mye for oss å håndtere.

Gi deg selv mer kreditt enn det.

Du har taklet uventede endringer før, ikke sant? Og da bilen din fikk et dekk på vei til jobb, hvordan endte det da? Eller da du uventet ble dumpet?

Til slutt hadde du det bra.

Mennesker er utrolig tilpasningsdyktige, og hele livet ditt har hjulpet deg med å utvikle ferdigheter for å møte uventede utfordringer.

Ha nok mot til å stole på deg selv. Uansett hva som skjer, finner du ut en måte å få det til å fungere.

3. Hva er det verste som kan skje?

Som sjalusi, blir det meste av frykten din skapt i ditt eget hode.Reklame

Når du faktisk setter deg ned og tenker på det verste tilfellet, vil du innse at det faktisk er veldig få risikoer du ikke kan komme deg fra.

Spør deg selv: Hva er det verste som kan skje? Når du er klar over at det verste ikke er så ille, vil du være klar til å knuse det.

Når du forbereder deg på å gjøre en stor livsendring, skriv ned alle tingene du er redd for. Er du redd for å mislykkes? Ser du dum ut? Av å tape penger? For å være ulykkelig?

Ta deretter tak i hver frykt ved å skrive ned måter du kan overvinne dem på. Hvis du for eksempel er redd for å tape penger, kan du ta noen måneder å spare et sikkerhetsnett?

4. Det handler like mye om prosessen som det handler om resultatet

Vi er så innblandet i resultater når vi tenker på store livsendringer. Vi er bekymret for at hvis vi begynner mot et stort mål , da kommer vi kanskje ikke til målstreken.

Du har imidlertid lov til å ombestemme deg. Å mislykkes vil bare hjelpe deg å lære hva du ikke skal gjøre neste gang.

Videre, bare fordi du ikke når det endelige målet, betyr det ikke at du mislyktes. Du valgte målet i utgangspunktet, men du har lov til å endre det hvis du finner ut at målet ikke fungerer slik du håpet. Svikt er ikke et mål, og heller ikke suksess.

Kos deg med prosessen med å komme videre^[2].Reklame

5. Fortsett å forfølge muligheten

Hvis du er på gjerdet om en stor beslutning, kan du være bekymret for å bli låst i en posisjon som du ikke kan unnslippe fra.

Tenk på det på en annen måte. Nye valg begrenser sjelden alternativene dine.

Faktisk åpner nye sysler ofte enda flere muligheter. Noe av det beste med å gå etter viktige mål med lidenskap er at de åpner opp sjanser og muligheter som du aldri kunne ha forventet i begynnelsen.

Hvis du forfølger de interessante mulighetene som dukker opp langs veien mot målet ditt, kan du være sikker på at du alltid har valg.

6. Anstrengelse, så bruk det

Det høres enkelt ut, men en av de store grunnene til at vi ikke gjør endringer i livet, er fordi vi ikke prøver. Og vi prøver ikke, for da er det lett å lage unnskyldninger for hvorfor vi ikke får det vi vil.

Flunked den testen? Er du dum? Selvfølgelig er jeg ikke dum. Jeg studerte bare ikke. Jeg hadde fått A hvis jeg faktisk studerte.

Stakk i en jobb du hater? Hvorfor har du ikke funnet en ny jobb ennå? Vel, jeg har egentlig ikke prøvd å få en ny jobb. Jeg kunne helt tak i intervjuet hvis jeg ville.

Hvorfor lager vi unnskyldninger som disse for oss selv? Det er fordi hvis vi prøver og mislykkes, så mislyktes vi bare. Men hvis vi ikke prøver, kan vi kritisere det til latskap.Reklame

Kom over det. Svikt skjer for alle.

Og det morsomme er at hvis du faktisk prøver - fordi det er ganske klart at folk flest ikke prøver - så vil du vinne mye mer enn du tror.

7. Start med noe håndterbart

Du kan ikke bestige Everest hvis du ikke prøver å vandre på forhånd.

Kanskje det å søke om drømmejobben virker skremmende akkurat nå. Hva kan du starte med i dag?

Kan du snakke med noen som allerede har den stillingen og se hva de tror gjør dem vellykkede? Kan du forbedre ferdighetene dine slik at du oppfyller en av kvalifikasjonene? Kan du ta et gratis online kurs for å utvide ditt CV?

Kanskje du ikke er helt klar for et langvarig forhold, men du vet at du vil begynne å date. Kan du prøve å spørre en felles venn? Kan du gå mer ut med venner for å øve på kommunikasjonsferdighetene dine og møte nye mennesker?

Du trenger ikke å være en verdensbytter i dag; du trenger bare å gjøre små livsendringer i din egen verden.