Det er den triste virkeligheten i livet at det er tider når vi bare må gi slipp og gå videre. Dette gjelder ikke bare i romantiske partnerskap, men også i arbeidssituasjoner, levekår, profesjonelle forhold, vennskap. Selv investeringer og håndgripelige eiendeler kan være vanskelig å gi slipp på, til tross for hvor ødeleggende eller krevende de kan ha blitt.

Bør jeg bli eller gå? Kjøpe eller selge? Stikke det ut eller kaste inn håndkleet? Tøffe valg. Det er en slags balanse mellom utholdenhet og selvbevaring.

Det som ofte forverrer problemet er at selv om vi kanskje intellektuelt forstår denne livssannheten, er det vanskelig for oss å øve. Å, vi kan lett se og lett påpeke for andre når det er tid for dem å gå videre, men når det gjelder oss selv, er det vanskeligere å kjenne igjen når det er på tide å si farvel.

Tegn det er på tide å gå videre

1. Når du føler deg respektløs eller uhørt

Hver og en av oss har et grunnleggende behov for å bli respektert og lyttet til.

2. Når du gjentatte ganger gir mer enn du tar

Selv om vi ikke skal holde poeng, må det være en balanse mellom å gi og ta over lang tid.Reklame

3. Når du tenker på fortiden mer enn nåtiden

Du kan ikke leve tidligere. Hvis det å tenke på minner fra fortiden er mer behagelig enn å leve i nåtiden, så glorifiserer du fortiden, eller så er det noe alvorlig galt med den nåværende situasjonen.

4. Når du føler deg mentalt og fysisk utmattet hele tiden

Livet er arbeid, og det er virkelig utmattende til tider, men det burde ikke være normen. Hvis du alltid er drenert, er det et problem.

5. Når du gråter mer enn du ler

Mens vi er nødt til å føle smerte, og skader følelser innimellom, bør latter og smil overgå tårene.

6. Når du føler sinne oftere enn du føler kjærlighet

Sinne er en del av livet. Folk gjør oss sint noen ganger, spesielt de vi bryr oss om. Og livsforholdene kan være veldig opprørende, men kjærlighet skal være standard, ikke sinne.

7. Når du finner deg selv i håp om at morgendagen vil bli bedre, dag etter dag etter dag

Hope opprettholder oss; livet ville ikke være noe uten, men hvis vi hele tiden er så elendige at vi fortsetter å håpe i morgen vil bli bedre, så må vi ta en titt på hvordan vi lever i dag.Reklame

8. Når du tenker, ville ting vært bedre hvis de bare ville endre seg ...

Vi kan ikke forandre andre mennesker. Vi kan heller ikke henge lykken vår på andres oppførsel. Vi må akseptere virkeligheten. Vi er ansvarlige for vår egen lykke, og hvis vi ikke kan være lykkelige og sunne med hvordan ting er, så må vi gå videre.

9. Når du må skjule hvem du virkelig er for å bli akseptert eller elsket

Uansett situasjon, hvis du ikke fullt ut kan uttrykke deg og være den du virkelig er, er det ikke bærekraftig.

10. Når du gjentatte ganger redder, dekker til eller fikser rot.

Ridderen i skinnende rustning blir til slutt gammel. Selv om du kanskje er storesøster, pålitelig venn, som er den som har alt sammen, betyr ikke det at du hele tiden bør gå inn og fikse ting. Hvis du lar folk dra nytte av deg, blir det et usunt mønster.

11. Når du har mistet all glede og lidenskap som pleide å være der.

Vi går alle gjennom lulls, perioder med sløvhet eller blir sittende fast i et spor, men hvis entusiasme og glede virkelig er borte, så la det gå.

12. Når du får deg til å føle deg mindre enn, eller ikke god nok.

La aldri noen få deg til å føle deg underordnet, ikke en sjef, en elsker, en venn, en kollega eller kollega. Du er like verdifull som alle andre er. Du er iboende verdig og god nok til å bare være deg.Reklame

13. Når du blir stadig vond, frustrert eller lei

Harme og frustrasjon føles kanskje ikke som en nødsituasjon, men hvis disse følelsene er kroniske, kan de undergrave hele livskvaliteten din. Det er som å leve livet med konstant vekt på ryggen. Du kan ikke være lykkelig eller sunn før du legger ned byrden.

14. Når du befinner deg i en situasjon som gir mer smerte enn lykke

Smerte er uunngåelig, men det skal ikke overskygge lykke. Når smerte er en konstant følgesvenn, eller når den bevisst påføres deg, er det på tide å gi slipp på hva som helst eller hvem som forårsaker det.

15. Når du skjønner det eneste som holder deg tilbake, er frykt for det ukjente

Usikkerhet er skummel, og ofte velger vi derfor å være i en ulykkelig situasjon fordi vi frykter hva som kommer neste, hva som ligger bak den andre døren. Men hvis vi holder fast ved det vi vet fordi vi er redde for det vi ikke gjør, er det et tydelig tegn på at vi trenger å gi slipp.

16. Når du slutter å ha det gøy

Livet er ikke alltid gøy, og absolutt ingenting er gøy hele tiden. Men vi kan prøve å finne glede på alle måter vi kan. Hvis han eller hun eller de eller det ikke lenger får deg til å smile, er det på tide å dra.

17. Når du ikke lenger kan vokse som person

Livet handler om vekst. Vi endrer kontinuerlig, vokser og beveger oss fremover, lærer, strekker hvem vi er og hvem vi kan være. Hvis du føler deg stuntet, kvalt, bur i en boks med likhet, må du for din egen sunnhet og velvære gjøre en forandring så fort du kan.Reklame

18. Når du har denne vedvarende fnise følelsen av at det er et bedre liv for deg der ute

Plages du av tanken på at det er noe mer for deg, at du fortjener bedre, at du kanskje tar til takke med middelmådige eller et substandard-liv? Disse tankene, den underliggende følelsen og ønsket, kan bety at det er tid for en forandring.

19. Når du gjentatte ganger må rettferdiggjøre overfor deg selv og andre hvorfor du ikke kan gi slipp

Begrunnelser, unnskyldninger, leter etter grunner til å rasjonalisere hvorfor du holder fast ved noe eller noen som ikke fungerer, sunn, bærekraftig, er aldri bra, spesielt hvis årsaken din er fordi jeg allerede har investert så mye tid ... eller penger ... Det er aldri en god nok begrunnelse for å kaste mer.

20. Når du ikke kan være den best mulige versjonen av deg selv

Riktig person, riktig jobb, gode venner og slikt skal få frem det beste i deg ... ikke det verste.

21. Når du føler en seig, gnagende vondt i tarmen som forteller deg at noe er galt

Tarmen vet vanligvis før hjernen din gjør det ... og det er også generelt mer pålitelig. Vi kan ane ting med våre instinkter som hjernen vår ikke tar opp eller nekter å se. Så hvis du har en synkende følelse i tarmen ... hør på den ... og fortsett.

Fremhevet fotokreditt: Walk Away av lo_lozd via flic.kr Reklame