Arganolje har blitt ganske populær i skjønnhetsindustrien. Det plasseres i hud- og hårbehandlinger på grunn av det store antallet fordeler det gir. Imidlertid er arganolje ikke en ny ting. Det har vært kjent for Berber-kvinnene i Marokko i tusenvis av år, og de har brukt det for sin allsidighet.

Arganolje er produsert av frukten av argan-treet, funnet i en liten region i Marokko. Denne oljen har blitt kalt 'flytende gull' og en supermat på grunn av dens kraftige aktive ingredienser og helbredende egenskaper. Det er to karakterer av arganolje: kulinarisk og kosmetisk. Åpenbart er kulinarisk arganolje den spiselige versjonen som ofte sammenlignes med olivenolje. Kosmetisk arganolje er karakteren som finnes i hud- og hårpleie.

Her er 10 fantastiske fordeler med arganolje for å hjelpe deg med å utnytte den best mulig:Reklame

1. Forebygging av hjerte- og karsykdommer

På grunn av sin overflod av næringsstoffer, inkludert umettede fettsyrer, har arganolje vist seg å bidra til å regulere kolesterol i blodet og senke blodtrykket. Studier har vist at arganolje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i hele kroppen, og reduserer kardiovaskulær risiko.

2. Beskyttelse mot kreft

Arganoljens høye antioksidantinnhold hjelper til med å reparere celleskader, og reduserer dermed risikoen for kreftcellers evne til å vokse. Nyere studier har vist at arganolje var i stand til å redusere frekvensen av celledeling av prostatakreft.Reklame

3. Hjelp for de med diabetes

I en nylig studie ble det vist at arganolje reduserte insulinresistens hos individer. Dette er viktig, siden insulinresistens vanligvis er det første trinnet mot diabetes. Arganolje ble også vist å bidra til å bekjempe diabetes ved å reversere metabolske endringer hos de personene som spiste et høyt sukkerholdig kosthold.

4. Som et aktuelt antiinflammatorisk

Flavonoider i arganolje fungerer som et betennelsesdempende middel som kan plasseres på huden lokalt for å behandle hudsykdommer som eksem, psoriasis og vannkopper.

5. Øker immuniteten

I en nylig studie utført på rotter, ble arganolje vist å styrke immunforsvaret. Dette skyldes arganoljes kraftige antioksidanter som virker for å stimulere riktig immunforsvar.Reklame

6. Anti-aging egenskaper

Arganolje har et stort vitamin E-innhold, som forhindrer fordampning av fuktighet fra det ytre laget av huden. Også, arganolje består av 80% essensielle fettsyrer som hjelper til med å redusere rynker ved å opprettholde sunne hudceller. Disse essensielle fettsyrene er også det som gjør at huden kan fortsette å fungere skikkelig (for eksempel å holde på vann), noe som gir et ungdommelig, fyldig utseende.

7. Hjelper fordøyelsen

Det har vist seg at det flytende gullet øker konsentrasjonen av pepsin i magesaften i magen. Pepsin er et viktig enzym i magesaft som fordøyer proteiner som finnes i kjøtt, egg og meieriprodukter.

8. Forbedre hårets helse

Linolsyre og oljesyrer som finnes i arganolje, holder håret hydrert ved å låse fuktighet, noe som øker glansen. De temmer også krusete og uhåndterbart hår og kan brukes til å reparere hår som har blitt skadet av varme verktøy, for eksempel krølling og strykejern.Reklame

9. Transformerende hud

Arganolje inneholder karotenoider, som beskytter huden mot ultrafiolett stråling. Det har også steroler som hjelper til med å redusere betennelse, forbedrer hudens metabolisme prosesser og muliggjør fuktighet. Dette etterlater huden myk, glatt og hydrert.

10. Det er samfunnsansvarlig

Produksjonen av arganolje har vært til fordel for Berber-kvinnene i Marokko og deres familier på grunn av Union of Women's Cooperatives of the Arganeraie (UCFA). Arganolje med UCFA Fair Trade-forseglingen sørger for at arganoljen ble produsert av kvinnelige kooperativer og at disse kvinnene mottar inntekten de har tjent.

Velge arganolje

Når du ønsker å kjøpe arganolje, vil du sørge for at den typen du får er sertifisert økologisk. Dette sikrer kvaliteten på produktet, samt å eliminere skadelige giftstoffer som plantevernmidler fra oljen. Sørg også for at arganoljen du kjøper er fersk. For å gjøre dette, bør du lukte på oljen. Det skal ikke ha en harsk eller en altfor søt lukt. Den skal ha en lett, frisk og nøtteaktig lukt. Til slutt må du sørge for at arganoljen lagres i en mørk flaske slik at den er beskyttet mot alle typer lys.Reklame