Du skjønner kanskje det eller ikke, men du ble født med store gaver og talenter. Hvordan bruker du dem til deg selv og andres beste, er historien om livet ditt. Vil du nå potensialene dine i denne historien? La oss se hva du kan gjøre for å frigjøre det!

1. Observer dine følelser

La oss innse det - du er den eneste personen i verden som vet hva du føler. Andre kan gjette, spekulere eller spørre, men de vet aldri helt sikkert. Noen ganger er du spent, bekymret, føler smerte, og noen ganger kjeder du deg i hjel og vil spre dette faktum. Ta ansvar for følelsene dine og observer når du føler deg uvanlig høy eller lav og tenk hvorfor.

Ta et ark og oppgi øyeblikk som ga deg energi og deprimerte deg. Hver uke kan du lage en slik liste og ta et skritt fra depressorer mot energizer. Dette vil frigjøre potensialene dine trinn for trinn.Reklame

2. Lag personlighetstest (er)

Å observere følelsene dine er en fin måte å realisere din egenart og potensiale på, men det er også mange personlighetstester tilgjengelig som kan hjelpe deg med å oppdage dine naturlige gaver og talenter. Prøv Strengthsfinder, Myers-Briggs, Enneagram eller andre. Nøkkelen er å finne styrkene dine, noe du kan bygge videre på effektivt.

3. Lytt når folk roser talentene dine

Som teolog Frederick Buechner sa: Ditt kall er der dine lidenskaper oppfyller verdens behov. Når du er klar over dine sterke og svake sider, er det et godt øyeblikk å spørre hvordan du kan bruke dem på verden rundt deg.

Det kan være så enkelt som å be vennene og kollegene dine om å oppgi dine fem styrker og en svakhet. Det neste nøkkelspørsmålet du må stille deg selv er, hvordan du kan vokse i disse områdene enda lenger.Reklame

4. Vær C ourageous

Når de møter døden, angrer folk vanligvis på ting de ikke gjorde, i stedet for det de gjorde. Livet er fullt av utfordringer og frykt, men du kan stille deg få spørsmål: Vil jeg angre på at jeg ikke gjorde dette når jeg er gammel? Vil jeg huske dette om 10 år fra nå? Hvor mye betyr det for meg? Kan jeg se i speilet hvis jeg ikke gjør dette?

Det krever mot å frigjøre potensialene dine, og uten dristige trekk kan du bare snurre i sirkler.

5. Sett utfordrende, men oppnåelige mål

Innstillingsmål er en fin måte å utløse handling og motivere. Det setter retningen, neste trinn, rydder tankene dine. Utfordrende mål stimulerer flyteopplevelsen som så mange mennesker ønsker. Som noen mennesker sier et liv uten utfordring og risiko er ikke verdt å leve. Nøkkelen til å frigjøre potensialer er å sette stimulerende, utfordrende mål som er oppnåelige og ikke overveldende.Reklame

Du kan skrive ned målet og lese det høyt. Hvis det ikke beveget deg eller styrket deg, ville du ikke gjøre noe eller ikke visste hva du skulle gjøre, du trenger et annet mål!

6. Lag hver dag et lite trinn

Som Lao-Tzu sa, begynner en reise på tusen miles med et enkelt trinn. Du kan reise fra øst til vestkysten med en bil ved å se bare noen få mil foran når som helst. Dette er også sant for å frigjøre potensialene dine. Ikke tenk for lenge - oppdag styrker og svakheter, finn verdenssulten du kan gi, sett utfordrende mål for dem, men til slutt, bruk hver dag til å ta et lite skritt mot det.

7. Arbeid med vanene dine

Hver dag tar vi hundrevis og tusenvis av avgjørelser, men de fleste av dem ubevisst. Alle disse små og store beslutningene oppsummerer livet ditt. Dette er grunnen til at det å jobbe med vaner er så viktig. Du kan gjøre negative mønstre om til positive, og lære hvordan du kan være takknemlig, hvordan du skal takle stress, ha sunne og inspirerende forhold.Reklame

De endres ikke over natten, men når de først er dannet, vil de ha en positiv innvirkning på hundrevis av avgjørelsene dine senere.

8. Slipp bitterhet

Raseri er en av de største bidragsyterne til å ikke frigjøre potensialene dine. Som Malachy McCourt uttalte harme er som å ta gift og vente på at den andre personen skal dø. Ikke la andre styre livet ditt til negativ tenkning. Fortiden har allerede skjedd, fremtiden er usikker, så fokuser på her og nå. Ikke la fortiden definere fremtiden din.

9. Vær takknemlig

Vår følsomhet øker i direkte forhold til de positive responsene vi gir til våre inntrykk. Hvis du er takknemlig, vil følsomheten din overfor positive aspekter av livet ditt vokse. Du vil se flere muligheter, du vil slappe av, forholdene dine vil blomstre.Reklame

Du lever det eneste livet du har, jeg håper du vil frigjøre potensialene dine helt! Jeg tror at hvis du innser hva du har, erkjenner hvordan du kan bruke det, slipper den negative fortiden og bygger positive vaner over trinnene du gjør hver dag, kan du oppnå store ting.

Hvis livet ditt har gitt deg noen annen leksjon, ikke nøl med å dele den med meg!