Da jeg vokste opp, måtte jeg legge opp sengen min hver morgen før skolen, og jeg hatet den absolutt. Så snart jeg kunne komme meg unna det, stoppet jeg (til morens bekymring). Helt siden den gang har jeg lagt sengen usminket med mindre det var rent laken dag eller selskapet kom over.

Men nå har jeg en ganske god unnskyldning å gi når jeg blir spurt om å legge sengen min i et rot - og rettferdiggjørelse i alle årene jeg har unngått ansvaret hardnakket.Reklame

I følge en 2006-studien publisert i den spennende klangen Eksperimentell og anvendt akarologi , gjør sengen din (mens det riktignok er bra for din mentale helse) gjør sengen din til et ekstra komfortabelt hjem for støvmidd.

I gjennomsnitt inneholder hver seng mer enn en million Dermatophagoides pteronyssinus - det vitenskapelige navnet på støvmidd. Disse små skapningene lever i de mørke, fuktige områdene på madrassen og putene, fôrer av de døde hudcellene og kaster (ja, pooping) ut et allergen som kan utløse astmalignende symptomer.Reklame

Når du legger opp sengen din om morgenen, fanger du millioner av støvmidd i sengen din, og beskytter dem mot å tørke ut og dø i skarpt dagslys og gi dem et trygt sted å spise, kutte og avle. Disse små gutta elsker å bli gjemt hver morgen fordi det holder dem trygge for solen og i live å fortsette de motbydelige små livssyklusene neste natt.

Hvis du i likhet med latere blant oss hopper over å lage sengen om morgenen, sparer du deg selv ved å utsette støvmiddene til den vanlige atmosfæren i huset ditt. Flyttende luft og sol er for harde for disse små skapningene. De dør, noe som gjør sengen din litt mindre grov på slutten av dagen.Reklame

Hvis du etter en stund blir lei av å sove på små lik av støvmidd, kan du strø madrassen din med natron og deretter støvsuge den noen få måneder for å rense de døde middene og suge opp de levende som har unnslapp din vrede.

Selvfølgelig, hvis du allerede har fått venner med støvmiddene i sengen din, kan du gjerne fortsette å stikke dem inn hver morgen. Du kan også vente en liten stund etter å stå opp for å lage sengen i stedet for å gjøre det med en gang. Hver gang du kan utsette dem for luft, kan dehydrere dem og føre til at de begynner å dø. Du bør også øke hvor ofte du vasker laken - men det er en god ide om du har en million støvmidd eller ikke.Reklame

Denne informasjonen flyr i møte med alt vi har blitt lært. Hele livet har jeg hatt folk som fortalte meg at å lage sengen min bare hadde gode ting å tilby meg: Det starter dagen min riktig, det kan senk stresset mitt , og det tilsynelatende setter meg opp til å være lykkeligere og mer vellykket enn jeg ville vært hvis jeg ga etter for mine sløvere impulser.

Selv om vi synes at nyhetene om støvmidd er ekkelt, utelukker det ikke det faktum at det er noen dokumenterte psykologiske fordeler med å lage sengen hver morgen. Jeg antar at vi bare må bestemme hva som er viktigere for oss - å ha en støvmiddeseng eller å gi oss et mentalt bein før vi drar til jobb eller skole.Reklame

Så hva tror du? Er det å gjøre sengen din hver morgen viktig nok til at du kan ignorere støvmiddene i madrassen din som gnager på dine døde hudceller hver dag? Eller foretrekker du å leve med et rotete utseende, potensielt støvmiddfritt sted å hvile hver natt?

Fremhevet fotokreditt: Abbey Hendrickson via flic.kr