En pågående myte overlever at de hvite flekkene som noen ganger finnes på neglene er indikatorer på kalsiummangel. Dette kan spores tilbake til den uopphørlige markedsføringen av kalsiumberikede negleforsterkere som hevdes å utrydde disse mystiske misfargene.

Imidlertid er disse hvite flekkene vanligvis ikke et tegn på mangel, snarere en indikator på tidligere skade på neglen. Dette er også referert til som leukonychia.

Disse dannes vanligvis fra skade på neglens bunn, og på grunn av tiden det tar negler å vokse, dukker det opp uker etter den første hendelsen; forårsaker nok tid imellom at du sannsynligvis har glemt å slå fingeren i utgangspunktet.

Hvite flekker kan også være forårsaket av neglbitt, manikyr og mindre reaksjoner på neglelakk. Disse er alle midlertidige og vil vokse ut som neglen din gjør.

Sjelden misfarging i neglene indikerer en basal sykdom, men disse vil være ledsaget av ytterligere symptomer eller økt alvorlighetsgrad. Mørkere fargede flekker er mer alarmerende, og det er de som bør gis mer oppmerksomhet.

Til syvende og sist er de hvite flekkene du noen ganger legger merke til at de vises på neglene dine, godartede og vil vokse ut med tiden.