12 ting du bør unngå å si til noen med depresjon, og hva du skal si i stedet.

Noen ganger må du gjøre det som er best for deg og livet ditt, ikke det som er best for alle andre.

Endring er den som er konstant i livet, og å tilpasse seg endring kan være en stor utfordring. Å lære å tilpasse seg og navigere gjennom forandring er nøkkelen til å leve et lykkelig liv.