Respekterer du alle? Vil du vise respekt for alle og noen, inkludert mennesker som har gjort feil som kan virke utilgivelige?

Merriam-Webster definerer respekt som:

• en følelse av å beundre noen eller noe som er bra, verdifullt, viktig osv.
• en følelse eller forståelse av at noen eller noe er viktig, alvorlig osv., og bør behandles på en passende måte
• en bestemt måte å tenke på eller se på noe

Men betyr det at hvis noe ikke er verdifullt, dyrt eller viktig, bør respekt fravikes? Hva med noen som ikke er smart, eller kanskje ikke viktig? Hva med en arbeiderklassemedlem med liten prestasjon eller sosial klasse? Betyr det at de ikke fortjener å bli behandlet riktig?

Vi ser eksempler på respektløs oppførsel i vårt daglige liv. I den elektroniske verden ser vi personer som er målrettet med negative sårende kommentarer, fra fremmede som ikke en gang kjenner dem. En ex-fange blir sett annerledes på og til og med sett ned på for sine tidligere gjøremål, selv om de endres en forandringsperson nå. Fattige og hjemløse får ofte mindre respektfull behandling enn de rike og privilegerte. En velkledd person behandles mer høflig og mer velkommen enn noen som kler seg uformelt.

Respekt, i virkeligheten

Hjemme, i nabolaget vårt, på skolen eller på arbeidsplassen vår, er vi hele tiden i nærvær av andre mennesker. Dette betyr at vi trenger å samhandle med hverandre på et eller annet tidspunkt, om ikke på en daglig basis.Reklame

Det er de som klikker naturlig med oss, og de vi liker umiddelbart når vi først blir kjent; det er også de vi ikke liker fra første øyeblikk, og forbindelsen ser aldri ut til å bli bedre uansett hvor mye vi prøver. Så igjen, det er de som har så negative holdninger og atferd at andre vender ryggen til dem.

Når vi kommer ansikt til ansikt med noen vi ikke liker eller hater å kommunisere med, hvordan opprettholder vi fortsatt den samme mengden respektfull behandling som vi ville gjort med andre? Hva med noen som vanligvis oppfører seg frekt og har en dårlig holdning? Hva med noen som nekter å ta ansvar for sine handlinger og / eller passivitet, hele tiden skyver skylden og løper vekk fra ansvarlighet?

Eller verre, hva om vi må samhandle med noen som er dårlige, men de ikke skjønner at de er problemet? Hva med egoistiske og manipulerende mennesker? Tvingende løgnere? Eller de som får deg til å hate dem innerst inne?

Bør du fremdeles vise respekt for dem og behandle dem med smil, høflighet og verdighet? Kan du få deg til å gjøre det? Vil du til og med?

Noen av oss tror kanskje at en person som ikke respekterer andre eller til og med seg selv i utgangspunktet ikke fortjener å bli behandlet med respekt i retur. Den perfekte analogien vil imidlertid være når noen sårer deg eller stjeler fra deg: vil du skade dem tilbake eller stjele fra dem for å vise dem hva de fortjener?Reklame

Tenk på noen som har behandlet deg med respektløshet. Vil du behandle dem med den samme respektløse oppførselen bare fordi de ikke vet hvordan de skal respektere seg selv og andre? Hvis vi gjorde det, hva ville forskjellen være mellom oss og dem?

Hvordan praktisering av respekt kan forandre deg og livet ditt

Tro det eller ei, vi praktiserer forskjellige nivåer av respekt for forskjellige mennesker vi kommer over. Ironisk nok har vi en tendens til å vise fremmede eller mennesker vi knapt kjenner mer respekt enn mennesker som er nær oss, som våre familiemedlemmer. Vi er mer høflige og sier hyggeligere ting til våre naboer eller kolleger eller til og med kjøpmann enn våre ektefeller eller søsken.

Respekt er en medfødt egenskap og holdning vi inngroder i oss selv. Det er ikke noe vi må se komme fra andre først før vi begynner å øve. Respekt er uavhengig av menneskelig natur eller eksterne grunner.

Respekt, som tillit, må tjene uten tvil, men når vi er nådige nok til å gi respekt for andre først, selv når de ikke fortjener det, praktiserer vi i det vesentlige respekt overfor oss selv og viser andre hvordan vi skal respektere oss riktig.

Hvis du har problemer med å vise respekt for mennesker som du ikke tåler i det hele tatt, er det noen taktikker du kanskje vil utforske og øve på, i stedet for å prøve å overtale deg selv til å kjøle deg ned eller miste den hver gang du møter individene.Reklame

Øv gjensidig

Sørg for å opprettholde et gjensidig rom mellom hverandre, og praktiser gjensidig respekt for andre, om ikke med hverandre. Hvis du ikke kan være vennlig med noen på jobben, må du i det minste være profesjonell med dem. Hvis du ikke kan holde deg høflig med noen i din sosiale sirkel, må du opprettholde en trygg avstand slik at interaksjonen din blir begrenset.

Når du ikke liker noen og ikke kan behandle dem med respekt, vil de vanligvis føle det og gjengjelde det samme til gjengjeld. Dette strømmer deretter inn i den negative syklusen. Når vi praktiserer gjensidig plass og respekt for mennesker, selv de vi ikke liker eller ikke tåler, bygger vi ikke bare på vår toleranse, men viser også vår nådighet ved å vise andre at vi respekterer oss selv nok til ikke å være på samme side som dem.

Godta forskjeller i enkeltpersoner

Vi er alle forskjellige vesener. Hvem du er og hvem den andre personen er, er helt annerledes. Dere defineres ikke av hverandre - og dere defineres heller ikke av deres handlinger, karakterer, atferd og holdninger.

Å akseptere forskjeller og hull i individer kan være vanskelig å akseptere for noen, gitt våre avvik i bakgrunn, oppvekst, kulturer, utdannelse, tro, tankesett og miljø, men hvert trinn eller funn er en læringsreise for oss i våre liv. Tilpasning til og læring fra forskjellige mennesker og situasjoner vil ikke bare utvide vår visjon og perspektiver, men også utvide vår forståelse med mer aksept.

Se situasjoner objektivt

Når du har problemer med å opprettholde gjensidig respekt med enkeltpersoner som du knapt tåler, prøv å lære å ikke bli påvirket av deres tilstedeværelse og ikke ta ting personlig. Prøv å se situasjonen (i stedet for personen) med objektivitet.Reklame

Kanskje individets personlighet er en bestemt måte som maler på nervene dine, og de kan egentlig ikke hjelpe det. I stedet for å bli påvirket negativt av hvem du har å gjøre med, fokuser på situasjonen. Ta hånd om problemene og omstendighetene i stedet for de involverte individene. Dette vil gjøre saken enklere og mer håndterbar.

Med andre ord

Det er ingen eller en bestemt måte å behandle noen på. Gjensidig respekt er nøkkelen.

Vi er alle verdige og fortjener respekt for hvem vi er som individer, uavhengig av vår sosiale klasse, prestasjoner, personlighet, klesfølelse, intellekt eller til og med vår kroppsbygning. Når vi praktiserer respektfull oppførsel overfor andre, respekterer vi oss selv og demonstrerer for andre hvordan vi ønsker å bli behandlet i retur. Når du respekterer deg selv, vil andre også respektere deg.

Fremhevet fotokreditt: Tennis håndhilser etter kamp via upload.wikimedia.org