Ben Franklin sa en gang, Din nettoverdi for verden bestemmes vanligvis av hva som gjenstår etter at de dårlige vanene dine er trukket fra de gode .

Enten du vil være en bedre person, bli sunnere eller finne oppfyllelse i arbeidet ditt, er det en rekke vaner du trenger å utvikle som er felles for alle disse målene. I denne artikkelen vil vi utforske ti av de viktigste.Reklame

1. Sosialiser med mennesker med lignende interesser.

Det er en ting alle vellykkede mennesker er flinke til: nettverk. Det er en enkel forutsetning: finn mennesker med lignende interesser og bruk tid sammen med dem. Bruk sosiale medier til å danne forbindelser og nettverk med disse menneskene så mye som mulig. Tilbring mer tid med vennene dine som også deler interessene dine. De kan være en god inspirasjonskilde.

2. Stopp multitasking.

Når du multitasker, legger du ikke 100 prosent av din mentale innsats i det du jobber med. Hvis du vil være en bedre person, må du utvikle et mer enestående fokus slik at du kan gjøre ditt beste. Dette er det som fører til forbedring. Så lukk de ti nettleservinduene du har åpnet. Sett telefonen stille. Og bare fokuser på en ting om gangen.Reklame

3. Kopier vanene til vellykkede mennesker.

En av de mest viktige vaner å utvikle hvis du vil forbedre deg, er å tilbringe mer tid med vellykkede mennesker. Vil du gå ned i vekt? Deretter kan du henge med folk som har gjort det. Vil du starte en ny virksomhet? Omgi deg med gründere og folk som har vært der, gjort det.

4. Lag en oppgaveliste hver dag.

En infografikk publisert av Entrepreneur Magazine viste vaner til verdens rikeste mennesker . En av de mer interessante vanene var dette: 81 prosent av velstående holder oppgavelister. Du burde gjøre det samme. Skriv ned oppgavene du vil fullføre før du begynner hver dag, og evaluer deretter på slutten av dagen for å se hva du har oppnådd. Prioriter de store billettelementene som kommer til å komme deg nærmere dine endelige mål.Reklame

5. Ikke la ting være uferdige.

En vane du trenger å utvikle for å oppleve mer vellykkede resultater, er å fullføre det du startet. Vi har alle gjort oss skyldige i å starte noe viktig for oss og deretter gi opp før det er gjort. Prøv en annen tilnærming: se ting gjennom uansett utfall. Hvis du mislykkes, vil de verdifulle leksjonene du har lært, være verdt innsatsen. Mange ganger vet vi ikke hvor nær vi faktisk er å oppnå noe stort.

6. Bruk litt alenetid hver dag.

Mennesker er sosiale skapninger av natur, men det er også viktig å gjøre en vane med å tilbringe tid alene. Bruk tid hver dag på å reflektere, gruble og visualisere hva du vil skal skje i livet ditt.Reklame

7. Sett deg ett eller to store mål.

Ønsket ditt om å jobbe hardt samsvarer vanligvis med målene dine. Sett deg små mål, og du kan forvente små resultater. Sett deg imidlertid store mål, og himmelen er grensen. Du kan ikke (og sannsynligvis ikke) oppnå dem med en gang. Men det vil hjelpe deg med å tenke deg å håpe på større og bedre ting for livet ditt.

8. Fokuser på prosess for å nå dine mål.

Store mål er viktig. Men det som er enda viktigere er å utvikle vaner og rutiner. Dette er det som til slutt vil avgjøre din suksess eller fiasko. De tilsynelatende ubetydelige, daglige oppgavene sammensettes til store prestasjoner over tid. Når du har satt deg mål, glem dem og fokuser på prosessen. Plante et frø, vanne det hver dag, og sett deg tilbake og se det vokse.Reklame

9. Spis ekte mat.

Hva har å spise sunt å gjøre med å bli en bedre person? Mye, faktisk. Å følge et sunt kosthold kan hjelpe hjernen din til å fungere på et høyere nivå , er bra for hjertet ditt og kan hjelpe deg lev lenger . Så få for vane å spise bedre av forplikte seg .

10. Vær produktiv med nedetid.

Det er stor forskjell på å være produktiv og å være opptatt. Opptatt er meningsløst hvis det ikke gjør deg til et bedre menneske eller kommer deg nærmere målene dine. Ta en lang, hard titt på hva du anser som produktivt arbeid. Tips: å sjekke e-post hvert 5. minutt vil ikke gjøre deg mer produktiv - det vil bare distrahere deg fra å få jobben gjort.