Jakten på verdifulle mål er en del av det som gjør livet hyggelig. Å være i stand til å sette et mål, og deretter se deg selv utvikle deg mot å nå det målet er en fantastisk følelse.

Men vet du det største hinderet for de fleste som prøver å nå sine mål, den stille drømmemorderen som stopper folk før de noen gang kommer i gang? Denne hindringen er komfortsonen, og å sette seg fast der vil uten tvil spore enhver innsats du gjør for å nå målene du har satt deg selv.

Hvis du vil nå disse målene, må du komme deg fri fra komfortsonen din. La oss ta en titt på hvordan livet ditt vil endre seg når du bygger mot til å forlate komfortsonen.

Hva er komfortsonen?

Komfortsonen er definert som en atferdstilstand der en person opererer i en angstnøytral tilstand, og bruker et begrenset sett med atferd for å levere et jevnt ytelsesnivå.

Det som skiller meg ut mest ved denne definisjonen er den siste delen: å bruke et begrenset sett med atferd for å levere et jevnt ytelsesnivå. Hvor mange vellykkede mennesker kjenner du som leverer en jevnt ytelsesnivå? Reklame

Målet i livet er å kontinuerlig utfordre deg selv, og kontinuerlig forbedre deg selv. Og for å gjøre det, har du flyttet deg ut av komfortsonen din. Men når du har gjort det, vil livet ditt endre seg på måter du aldri kunne ha forestilt deg. Jeg vet det fordi det skjer akkurat nå i mitt eget liv.

Her er hva jeg har lært.

1. Du blir redd

Det er ikke lett å forlate komfortsonen. Faktisk kan in til tider være direkte skremmende, og det er greit. Det er helt normalt å føle litt frykt når du legger ut på en reise som tvinger deg til å prøve nye ting.

Så ikke frik deg eller bli overveldet når du føler at du blir litt redd. Det er helt normalt og en del av prosessen. Det som er viktig er at du ikke lar den frykten holde deg tilbake. Du må fortsette å iverksette tiltak i møte med frykt.

Det er det som skiller vinnere fra tapere.Reklame

2. Du vil mislykkes

Å gå ut av komfortsonen betyr at du flytter inn i ukjent territorium. Du prøver ting du aldri har prøvd før, og lærer ting du aldri har lært før.

Den bratte læringskurven betyr at du ikke kommer til å få alt riktig første gang, og du vil til slutt mislykkes når du flytter ut av komfortsonen. Men så lenge feilene ikke er katastrofale, kan det faktisk være en god ting å mislykkes fordi ...

3. Du vil lære

Svikt er den beste læreren. Jeg har lært mer av hver av mine feil enn jeg har gjort av hver av mine suksesser. Når du svikter lite, og ofte mislykkes, øker du hastigheten du lærer ny innsikt og ferdigheter i. Og den nye kunnskapen, hvis den brukes riktig, vil til slutt føre til at du lykkes.

4. Du vil se deg selv på en annen måte

Når du har flyttet deg ut av komfortsonen, beviser du umiddelbart for deg selv at du er i stand til å oppnå mer enn du trodde var mulig. Og det vil endre måten du ser deg selv på.

Fremover vil du ha mer tillit til deg selv når du går ut av komfortsonen din, og at økt tillit vil gjøre det mer sannsynlig at du Fortsette å gå utenfor komfortsonen din. Og hver gang du gjør det, vil du bevise for deg selv igjen og igjen hva du virkelig er i stand til.Reklame

5. Kollegene dine vil se deg på en annen måte

Enten vi vil innrømme eller ikke, dømmer folk andre mennesker. Og akkurat nå ser folk deg på en bestemt måte, og de har en viss ide om hva du er i stand til. Det er fordi de har blitt vant til å se deg operere i komfortsonen din.

Men når du har flyttet deg ut av komfortsonen, vil du også bevise for andre mennesker at du er i stand til mye mer enn du har vist tidligere.

Den økte tilliten andre mennesker har til deg, vil gi flere muligheter enn noen gang før.

6. Komfortsonen din vil utvides

Det gode med komfortsonen er at den er fleksibel og smidig. For hver handling du tar utenfor komfortsonen utvides den. Og når du først mestrer den nye ferdigheten eller handlingen, blir den til slutt en del av komfortsonen din.

Dette er gode nyheter for deg fordi det betyr at du hele tiden kan øke og forbedre oppførselen du er komfortabel med. Og jo flere verktøy og ferdigheter du har til rådighet, jo lettere blir det å nå dine mål.Reklame

7. Du vil øke konsentrasjonen og fokuset ditt

Når du bor inne i komfortsonen din, er hovedtyngden av handlingene dine vanlige: automatiske, underbevisste og krever begrenset fokus.

Men når du har flyttet deg ut av komfortsonen din, stoler du ikke lenger på de vanlige svarene. Du blir tvunget til å konsentrere deg og fokusere på den nye handlingen på en måte du aldri gjør i komfortsonen din.

8. Du vil utvikle nye ferdigheter

Å bevege seg ut av komfortsonen din krever at du utvikler nye ferdigheter. En av de mange fordelene du vil oppleve er at du vil gå bort fra det begrensede settet med atferd og begynne å utvikle din evne og kompetanse på nye områder.

Å bo innenfor komfortsonen din krever bare et begrenset ferdighetssett, og disse ferdighetene vil ikke bidra mye til din suksess. Når du trygt kan gå utenfor komfortsonen din og lære deg en ny ferdighet, er det ingen grense for hvor mye du kan oppnå.

9. Du vil oppnå mer enn før

Med alt som skjer når du flytter ut av komfortsonen din, kommer du naturlig til å oppnå mer enn noen gang før.Reklame

Din økte konsentrasjon og fokus vil hjelpe deg med å utvikle nye ferdigheter. Disse nye ferdighetene vil endre måten du ser på deg selv, og oppmuntre deg til å gå enda lenger ut av komfortsonen din.

Fremhevet fotokreditt: Josef Grunig via farm3.staticflickr.com