Den eneste gangen jeg er klar over beina mine, eller hva de gjør, er når jeg er i spinnklasse. Ellers godtar jeg bare at de eksisterer. Å gå og puste er to ting du ikke vanligvis trenger å tenke på; det skjer bare. Dessverre betyr dette vanligvis at jeg ikke vet hva bena gjør når jeg kommuniserer med noen. Dette er ikke å si at jeg ikke har noen bevissthet om bena mine, bare at jeg ikke ofte tenker på posisjonen de er i når det gjelder kroppsspråk.

Jeg prøver å hele tiden være klar over hvor lukket jeg ser ut til å være i forhold til armene mine. Er de krysset? Hadde jeg tenkt at de skulle være? Baller jeg i knyttneve? Men sjelden stiller jeg meg spørsmålstegn ved hvilken vei tærne peker, om anklene mine er krysset eller om jeg ser ut til å være i stand til å hoppe opp og gå mot døren.

Jo lenger borte fra hjernen en kroppsdel ​​er plassert, jo mindre bevissthet har vi om hva den gjør. Dette er fornuftig med hensyn til hva jeg nettopp sa. Jeg tenker alltid på armene mine. Men hvorfor skulle jeg ikke? De er nesten alltid i synsfeltet mitt. Men bare mens jeg skriver dette, skjønner jeg at jeg sitter med venstre ben i figur fire over høyre.

Så hva betyr alt dette? Når det gjelder kroppsspråk og måten du fremstår for andre, kan det fortsatt virke oppriktig å blinke et falskt smil. Bena dine vil imidlertid sannsynligvis forråde deg hvis du prøver å sette på en falsk front. Følgende beinrelaterte kroppsspråkgrafikk kan hjelpe deg til å bli mer bevisst på hva du sier, selv om du sitter stille.

Ben fra hverandre betyr dominans

Når du står med begge føttene godt plantet på bakken og fordeler vekten jevnt, gir det en klar uttalelse om at du ikke har til hensikt å dra. Mens du kanskje tror du tar denne stillingen hele tiden, så tenk på det: står du på begge bena, eller har du en tendens til å stikke den ene hoften ut litt?Reklame

Når en mann bruker denne holdningen fra hverandre, betyr det ofte dominans, da det fremhever bekkenområdet. Det gjør at menn kan fremheve sin maskulinitet og vise solidaritet som et team ved å utføre de samme handlingene.

Så hvis du vil ha et tillitsøkning, eller bare for å virke trygg, bruk denne holdningen. Men vær forsiktig så du ikke bruker den i feil situasjon, det kan føre til at du ser unødvendig truende eller ond ut.

Ankellåsen betyr at personen er nervøs

Som kvinne kan det å se med ankene i kors bli sett på som høflig og feminin. Men når det gjelder en situasjon som et intervju, kan det å se deg nervøs være å sitte med ankekors. Det tilsvarer mentalt å bite leppen din.

Gest kan vise at du holder tilbake en negativ følelse eller usikkerhet. Når du trekker føttene under en stol, får det det til å se ut som om du har en tilbaketrukket holdning.

Hvis situasjonen er omvendt, og du observerer en jevnaldrende som krysser anklene og tilsynelatende nervøse, kan det ofte stilles positive spørsmål om følelsene deres, at disse anklene blir låst opp.Reklame

En studie av 319 tannpasienter viste faktisk at 88% låste anklene så snart de satt i stolen for å få utført arbeidet. Pasienter som bare var der for kontroll eller tannrengjøring låste anklene bare 68% av tiden. Hele 98% låst opp når tannlegen ga en injeksjon.

Mens disse pasientene mest sannsynlig var ganske nervøse, ettersom folk flest pleier å være på tannlegekontoret, kan du slappe av anklene og krysse dem hvis du befinner deg i å kopiere denne stillingen. Selv om du er nervøs, kan angre posisjonen hjelpe deg å fremstå litt modigere og mer åpen.

Figur fire ben: personen er klar til å krangle

Dette er en stilling du vil være klar over. Enten det er forsettlig eller ikke, har du en figur fire-posisjon indikerer at du er klar til å krangle og være konkurransedyktig om nødvendig. Selv om du i noen tilfeller kan føle at denne stillingen er berettiget, er det viktig å vite når du gjør dette hvis du ikke prøver å gi en argumenterende stemning.

Som jeg nevnte i begynnelsen av denne artikkelen, fant jeg meg selv å sitte på denne måten mens jeg skrev, og jeg var absolutt ikke i en argumenterende tilstand. Men fordi det er holdningen denne stillingen gir fra seg, er jeg glad jeg nå vet hvor ofte jeg gjør det.

Denne posisjonen forsterkes hvis du bruker en eller begge hender som en klemme. Den låser figuren fire i en permanent stilling som gir tegnet på et tøffe sinn, sta menneske som avviser alle motstridende meninger.Reklame

Stående benkors: forskjellig mening for menn og kvinner

Det stående benkorset er for kvinner hva bena hver for seg er for menn. Det viser veldig tydelig at en kvinne har til hensikt å holde seg akkurat der hun er; det er autoritativt. I tillegg sender den en melding om nektet tilgang.

Når en mann inntar denne stillingen, sier den også at han har til hensikt å bli der han er, men det viser også en usikkerhet for lyseområdet; han vil ikke bli sparket!

Ben sammen

Dette er en veldig nøytral posisjon, da det illustrerer en likegyldighet om du planlegger å bli eller dra. Hvis et barn gjør det når han snakker med en lærer, viser det oppmerksomhet. På samme måte kan folk gjøre det for å vise respekt, for eksempel noen som møter kongelige. Derfor har denne en tendens til å være en ganske trygg holdning hvis du prøver å unngå å fornærme noen.Reklame

Retningen som føttene peker i indikerer hvor du skal dra

Å se på posisjonen til noens føtter kan vise seg å være veldig talende. Hvis du for eksempel står i en gruppe, må du merke deg hvor personen ved siden av deg har føttene. Vi pleier å peke ledefoten mot den mest interessante eller fysisk attraktive personen. Alternativt, når noen har føttene rettet mot nærmeste utgang, er det et sikkert tegn at de er klare til å dra.

Behold fokus

Så hva med deg? Mens du leste dette, skjønte du at du gjorde en eller de fleste av disse?

Prøv å være til stede hele dagen og innse hva bena dine gjør i en gitt situasjon. Du kan bli overrasket over meldingene du sender!