Det er to måter å øke formuen din på. Øk dine midler eller reduser dine ønsker. Det beste er å gjøre begge deler samtidig. - Benjamin Franklin

Elendighet skal ikke være prisen for ambisjon. Et eller annet sted tror jeg mange mennesker fikk ideen om at for å ønske seg mer, må du være misfornøyd med det du har nå. Når du tror dette, er ditt valg å dempe lidenskapene dine eller bli elendig med det du har.Reklame

Jeg tror dette er en falsk dikotomi. Du kan være fornøyd og ambisiøs. Og mens mange selvhjelpsbøker har dekket temaet ambisjon, dekker færre ideen om å bli utrolig fornøyd med det du allerede har.

Utover bekreftelser og tro, tror jeg det er noen praktiske tips for å gjøre dette. Å konstruere ditt daglige liv kan være en fin måte å maksimere din nåværende oppfyllelse. Best av alt, det er ikke utrolig vanskelig å gjøre. Her er noen tips jeg har funnet nyttige for å bli mer fornøyd med hvor jeg er:

1 - Ikke legg alle eggene dine i en kurv

Investorer forstår at diversifisering hindrer et dårlig fall i å ødelegge deg økonomisk. Å holde interessene dine diversifisert, sikrer at en glid ikke gjør deg elendig. Å knytte hele livet til bare ett område er ikke bare obsessivt, det er farlig.Reklame

Livsbalansen har blitt litt av en klisje. Balanse innebærer et svakt kompromiss der innsatsen sjongleres. Men alternativet til balanse trenger ikke være besettelse. Å ha flere fokusområder om gangen vil bidra til å utjevne svingningene i opplevelsen din. Velg 3-5 ting som er avgjørende for deg, og et dusin flere du føler er viktig.

2 - Ingeniør dagen din

Bruk litt tid på å omorganisere hvordan du driver ditt daglige liv. Når du ser over horisonten, kan det være lett å savne det som er under føttene. Å fokusere på forbedringer av rutinene, vanene og miljøet ditt kan få stor innvirkning på din nåværende tilfredshet. Selv om de har liten innflytelse på bankkontoen din eller GPA.

Start med å gjøre en nedtelling på hvordan du investerer tiden din. Ha med deg en notisblokk i en dag. Ta opp hver gang du starter eller stopper en aktivitet. Dette vil gi deg en detaljert titt på hvordan du bruker tiden din. Det bør også gi deg en ide om hvor du kan gjøre forbedringer.Reklame

Målet er ikke å ha en mest mulig produktiv dag eller en som er blottet for alle dårlige vaner. Målet ditt er rett og slett å eksperimentere med endringer som kan gjøre dagen din mer interessant, morsom eller oppfyllende.

3 - Break Sammenligninger

Hvis du er som de fleste innbyggere i industrialiserte nasjoner, er du rikere enn de fleste middelalderkonger. Du er fri for de fleste sykdommer som plaget våre forfedre. Du har langt flere menneskerettigheter. Og det er langt mindre sannsynlig at du vil dø en voldelig død. Ved en slik sammenligning bør du være overlykkelig sammenlignet med oldeforeldrene dine. Hvorfor føles ikke dette som tilfelle?

Svaret er fordi folk flest bygger sin tilfredshet på å sammenligne seg med andre. Du kan være fabelaktig velstående i forhold til forfedrene dine, men du må også sammenligne livet ditt med mennesker som er langt rikere, sunnere og mer attraktive enn deg.Reklame

Å bryte sammenligninger med andre mennesker vil gjøre deg lykkeligere, men det er ikke lett å gjøre. Det er ikke en AV-bryter i hjernen din for konkurranse. Imidlertid er det noen måter du kan gjøre tilpasninger i livet ditt som hjelper til med å unngå konkurranselidelse:

• Diversifiser ditt sosiale liv. Hvis du bare omgås mennesker fra en klasse, vil du alltid slite med sammenligning. Mitt forslag er å utvide gruppene med mennesker du omgås. Ikke bare når det gjelder inntekt, men alder, opplevelser, kultur og bakgrunn. Jo mer diversifisering, jo vanskeligere har du nitpicking.
• Slå av media. Hvis informasjon ikke hjelper deg med å ta beslutninger og bare får deg til å føle deg elendig, hvorfor bruker du den? Å omgi deg med kjendisblader og TV-serier med bortskjemte rike barn, kan gi drivkraft for den sammenligningstrangen.
• Finn talentene dine. Legg vekt på de tingene du er flinke til og gjør deg unik. Jo mer du dyrker en unik identitet, jo mindre sjanse har du for å gjøre lineære sammenligninger mellom livet ditt og vennene dine.
• Dyrke overflod. Konkurranse er i stor grad basert på null-sum. Tanken om at andres gevinst er mitt tap. Sjelden er dette tilfelle. Fokuser på hvordan effekten av andres gevinst kan bli din egen gevinst. Å legge vekt på en overflodstankegang kan hjelpe deg med å unngå sammenligningen som uunngåelig kommer fra å tenke på knapphet.
• Fokuser internt. Det kanskje viktigste tipset i det hele tatt er å sette mindre fokus på eksterne resultater. Hvis du bygger en stabil indre verden, kan du overleve stormene i den ytre verden. Å fokusere på immaterielle lidenskaper, utfordringer, bånd og formål vil føre til en større nåværende tilfredshet.

Ikke gjør deg elendig

Det tok en stund for meg å innse at det å lykkes med å jobbe mot et mål ga de samme resultatene som stresset frustrasjon. Stereotypen om at prestasjonen trenger å være en obsessiv galning, er god for å få deg til å føle deg elendig.Reklame

Det er lett å se på utvendige problemer som kilden til elendigheten din. Men for ofte tar du det over deg selv. Ambisjon er viktig, men ikke se det som en avveining for å sette pris på det du har. Når du handler i dag i morgen, vil du kanskje innse at du ikke har noe igjen.