Først og fremst beklager jeg mine negler som biter leserne for å være en spoilsport, men det er ingenting jeg kan gjøre med det. Denne artikkelen vil bare vise deg alle ulemper med denne forferdelige vanen din, fordi det ikke er noen fordeler som jeg kan finne, eller vitenskapen kan finne.

Den medisinske betegnelsen for neglbitt er onykofagi. I følge psykiatere er dette kategorisert under en impulsiv kontrollforstyrrelse der du ikke kan kontrollere trangen til å motstå en fristelse, trang eller impuls som kan føre til skade på noen måte. Psykiatere mener også at dette er en handling av tvangslidelse. Hvem som helst kan bite neglene. Det antas at 45% av tenåringer har en tendens til å gjøre dette. Noen ganger vil dette rulle over til voksen alder og bli en livslang vane. Det er til og med ekstreme tilfeller der det kreves profesjonell hjelp.

Neglbitt oppstår vanligvis når en person lider av stress, angst eller nervøsitet. Slike følelser får personen til å tygge neglene automatisk for å oppnå ro. Er det den eneste måten å roe deg på, eller er det noen alternative løsninger? Selvfølgelig er det det. Og før vi svarer på det, her er de forferdelige fakta som vil forklare hvorfor du bør slutte å bite neglene dine.Reklame

1. Neglene dine er fulle av bakterier.

Uansett hvor mange ganger du vasker hendene, vil bakterier fremdeles leve under neglene. For blant alle andre kroppsdeler, kommer hendene dine, som betyr fingrene dine som har negler, i kontakt med overflater av alle typer. Saken er at fingrene dine kan holde seg rene, men neglene dine ikke. Så når du biter neglene dine, biter du også på de jordiske bakteriene, bakteriene, gjæren osv. Nam!

2. Du overfører bakteriene i munnen.

Så hva skjer etter å ha tygd på deilige bakteriene og bakteriene dine? Du vogner dem fra neglene til munnen. Når de er inne i munnen din, vil de til slutt komme inn i fordøyelsessystemet. I 2007 eksperimenterte en gruppe tyrkiske forskere på 59 personer, kombinert av neglebitere og ikke-neglebitere, for å se om de transporterer bakterier til munnen. Etter å ha svabbet spytten til hver person, var resultatene ganske alarmerende. 76% faktisk transportert E coli , og lignende bakterier, sammenlignet med 26,5% av ikke-biters. E.coli er ansvarlig for diaré og oppkast.

3. I ekstreme tilfeller kan du ende opp med muntlige kjønnssykdommer.

Det er ikke bare pendling av E.coli og andre bakterier, i ekstreme tilfeller kan du ende opp med orale kjønnssykdommer . Hvis du er en neglbiter, og en fin dag du merker herpes eller blemmer på leppene, ikke vær redd. De er resultatene av neglebakteriene som du har overført til munnen.Reklame

4. Fra bakterier i munnen din til tannskader.

Når du konstant gnager neglene dine, klikker tennene sammen. Dette resultater i tannbrudd, tannflis og i sjeldne tilfeller tanntap.

5. For biters som bruker bukseseler, hold deg selv!

De av dere som bærer seler, risikerer dere selv tannresorpsjon , noe som betyr at kroppens celler reabsorberer sine egne celler og vev. Det er også en mulighet for at seler kan bryte ned, noe som vil tvinge deg til å gjennomgå kostbar og potensielt smertefull tannbehandling.

6. Du vil ende opp med stinkende pust.

Stinkende pust oppstår på grunn av bakterier i munnen og spytt. Når du kontinuerlig biter neglene dine og overfører forskjellige bakterier, er de utsatt for å forbli permanent i munnen din. Dette fører til stinkende pust, som uansett hvor mange ganger du vasker munnen din med fresheners, vil dårlig pust aldri forsvinne.Reklame

7. Du kan ha puss i neglene.

Hva skjer når du bite neglene dine? Du lar neglesengen være utsatt. Bakterier, som Staphylococcus aureus , kan komme inn i de åpne porene og bygge pus rundt neglene, forårsaker spikeravvik . Denne pus er en fryktelig virksomhet. Det kan kureres gjennom piller, eller må tømmes ut gjennom kirurgi.

8. Poler neglene, men ikke spis dem!

Negler ser vakre ut med neglelakk. Men hvis du er tilbøyelig til å spise dem, så slutte å bruke dem. Fordi poleringsmidler inneholder skadelige kjemikalier, og noen lakker inneholder formaldehyd, er kjemikaliet som brukes til å balsamere døde kropper. Hvis denne informasjonen ikke er skummel nok til å utsette deg, vet jeg ikke hva som er det.

9. Til slutt vil neglene dine aldri vokse tilbake til det normale.

Negler blir dannet på neglesenger, og uendelig bitt vil til slutt ødelegge neglesengen din. De en gang lange neglene dine vil gradvis forkorte, og på et tidspunkt vil de ikke lenger vokse lenger. Spikerens overflate vil også rive av, se forferdelig ut og pinlig for deg å vise frem offentlig.Reklame

Så hvordan kan du noen gang stoppe?

Nå vet du hvilken skade du gjør mot deg selv gjennom denne fryktelige aktiviteten. Tidligere har jeg nevnt at det finnes løsninger for å slutte å bite negler. Vel, først og fremst, prøv å holde deg avslappet og unngå for mye stress og frustrasjon. Hvis du ikke kan, eller ikke får lov til det, kan du unne deg fysisk trening / aktiviteter som frigjør stress. Du kan gå for manikyr. Det vil få deg til å føle deg skyldig i å ødelegge de vakkert trimmede, polerte neglene dine. Sett litt neglelakk og forestill deg skaden du gjør ved å bite i lakkene.

Og hvis du virkelig vil tygge på noe, så prøv sukkerfritt tyggegummi. De kan hjelpe deg! Bare hold deg unna å bite de vakre neglene dine, for når du gjør det, viser det hvor engstelig du holder deg hele dagen. På offentlige steder med folk rundt er det kanskje ikke et pent syn.

Fremhevet fotokreditt: PathDoc via shutterstock.com Reklame