Forhold er kompliserte, og når du er ulykkelig, kan det være vanskelig å fortelle hva som forårsaker det og hva som må endres.

Noen ganger er det like enkelt som å åpne for partneren din om problemene dine, mens andre ganger kan det være nødvendig å bytte partner eller rullere solo for å få tankene dine rett.

Når du er i tykke ting, kan det være vanskelig å fortelle om du er ulykkelig i forholdet ditt eller bare ulykkelig generelt (i så fall kan et forhold bare være den kur du trenger).

Her er tegn på et ulykkelig forhold som muligens får deg til å føle deg fast:

1. Du er deprimert over hjemmelivet ditt.

Uansett hva du gjør i livet, kommer du til å ha gode og dårlige dager. Forholdet ditt er ikke annerledes.

Uansett hva du går gjennom hjemme, må du imidlertid føle deg komfortabel i ditt eget hjem.

Hvis du hele tiden gruer deg til å reise hjem fordi den vesentlige andre er der, er det et problem. Kanskje det er noe du allerede vet om, alle har et argument eller trenger bare litt alene.

Når lengselen etter å være alene blir en umettelig besettelse i løpet av måneder og år, er det på tide å innse at du ikke er unntaket fra regelen.Reklame

Du er ulykkelig i forholdet ditt, og du må ta en titt i speilet og gjøre alt som trengs for å få deg til å smile.

2. Du er ikke komfortabel med å være deg selv.

Husker du alle de tingene du oppdaget om deg selv da du første gang kom sammen? Måten partneren din fikk deg til å føle deg da du møtte, fikk deg til å bli forelsket i ham eller henne i utgangspunktet.

Hvis de ikke får deg til å føle det lenger, er det ikke verdens undergang. Hvis partneren din gjør deg ukomfortabel med å være deg, drar hun eller hun deg bare ned. Det er opp til deg å bestemme hvordan du skal håndtere det.

Du må være komfortabel med den du er. Dette betyr å være komfortabel i huden din og med måten du går, snakker, ser, puster, beveger deg og alle de andre tingene som gjør deg unik til deg.

Hvis personen som visstnok elsker deg ikke får deg til å føle deg bra med deg selv, vet du at du kan gjøre det bedre. De er ikke engang en av en milliard.

3. Du kan ikke slutte å snuse.

Gjensidig tillit er nødvendig i ethvert forhold. Den eneste måten å få den tilliten på er med respekt.

Jeg kan finne deg hvor som helst på nettet, uansett hvor privat og sikker du tror du er. Oddsen for at du har et passord jeg ikke kan knekke, er liten. Hvis vi har møttes personlig, kan jeg installere en ekstern nøkkellogger på enheten din uten å berøre den.

Å finne informasjonen din på nett tar knapt en hemmelig organisasjon. Enhver idiot med en Wi-Fi-aktivert enhet kan cyberstalk deg. Jeg er bare den eneste idioten i landsbyen som innrømmer det.Reklame

Så nå som vi vet at alle sniker, er det på tide å ta tak i dine personlige vaner. Regjeringer sniker fordi de ikke stoler på oss. Hvis du lurer på partneren din, er det fordi du ikke stoler på dem.

Det er ok å være i tvil, og det er helt normalt å se på alt som ser rart ut, men husk at datainnsamling bare er halvparten av en etterforskning.

Hvis du hele tiden lurer på og stiller spørsmål ved alt, er det tydeligvis et tillitsproblem, og forholdet må sannsynligvis avsluttes.

4. Du er redd for engasjement.

Hvis du har vært sammen lenger enn et år og ikke er forlovet, kommer det aldri til å skje.

Engasjement er viktig. Folk vil komme på en million måter å beskrive hvorfor de ikke kan være forpliktet.

Uansett hvem du er hvis du liker det, må du sette en ring på den. Finn en forlovelsesring, stikk en edelsten i den og gifte deg med personen. Hvis du ikke er lovlig i stand til å gifte deg, eller du ikke tror på det av en eller annen grunn, kan du få et barn (eller adoptere et, men du kan) eller behandle partnerens familie som din egen. Det er et stort økonomisk og mentalt engasjement.

Hvis du ikke er klar for det ene eller det andre etter en stund, ikke kast bort lenger ditt dyrebare liv på forholdet.

Forholdet ditt skal være noe som driver deg fremover. Hvis det ikke går noe sted, må du gjøre det til et åpent forhold og kalle det hva det er - å treffe flere mennesker.Reklame

5. Du forestiller deg et lykkeligere liv uten partneren din.

Hvis alt du gjør er å forestille deg et lykkeligere liv uten partneren din, er det et tegn på at du ikke liker å være sammen med partneren din, og at du er i feil forhold. Du er ulykkelig og må ut.

Partneren din skal inkluderes i drømmene dine. Det er ingenting galt med å ønske en fremtid med noen.

Prøv å huske hva du drømte om før du fikk hjertet ditt ødelagt av realitetene i livet, kjærligheten og jakten på menneskelig suksess.

Husker du når du ville knuse den søte gutten i klassen? Du kan i hemmelighet forestille deg å gifte deg med ham eller henne og gå på eventyr - slik skal livet være.

Hvis du ikke i det minste forestiller deg eventyr sammen, hvorfor er du da i det forholdet?

6. Du erger i stedet for å elske partneren din.

Når et forhold begynner å smuldre, begynner du å irritere partneren din for alle tingene du en gang elsket ved ham eller henne.

Når du har nådd dette punktet, har partneren din nådd minst nummer 2 på denne listen. Fra partnerens perspektiv blir ulykken din med dem plukket opp som å basere dem for å være den de er.

Hvis dere begge er misfornøyde i forholdet, er det bedre om det ender så raskt og smertefritt som mulig.Reklame

7. Du jager forbi følelser.

Det er greit å mimre om fortiden, men hvis alt du gjør er å ønske at ting var som de pleide å være, er det et tegn på at du ikke er på rett vei.

Du er ulykkelig, og i det minste må du ha en åpen dialog om det. Dette er ikke nødvendigvis et tegn på at forholdet skal avsluttes, men det trenger definitivt en gnist.

Når du snakker ærlig med partneren din om hva det er du leter etter, vet du aldri hvordan de vil reagere. Risikoen alene er verdt det, godt eller dårlig.

Reflektere og lagre forholdet ditt

Lykkelige forhold ta begge tålmodighet og innsats. Hvis du føler deg fast i ditt nåværende forhold, er det på tide å reflektere over det med partneren din.

Ikke se bort fra disse tegnene på et ulykkelig forhold, da de sakte vil gå verre og skade både deg og partneren din på lang sikt.

Hvis du vil forbedre forholdet ditt, men ikke er sikker på hvordan, er det her 5 måter å redde et sviktende forhold som du verner om .

Fremhevet fotokreditt: josh peterson via unsplash.com