Hvorfor lytte til svar i stedet for å forstå er nøkkelen til svikt

Hvorfor lytte til svar i stedet for å forstå er nøkkelen til svikt

Nøkkelen til suksess i ethvert forhold er god kommunikasjon, men de fleste av oss læres ikke den fine kunsten å virkelig lytte til en annen person. Å ta rådene om å lytte til forståelse i stedet for å svare, er veldig viktig i forhold til kolleger, partnere, foreldre og andre i livet ditt.

Hvordan folk flest lytter er ikke egentlig Lytte

Å lytte til svar er den vanlige måten de fleste kommuniserer på. Hva det betyr er at i stedet for å virkelig ta hensyn til hva den andre personen sier, tenker du allerede på hva du vil si som svar.Reklame



Selvfølgelig er det flott å ha et gjennomtenkt svar, men hvis du tenker på hva du ønsker å si i stedet for å høre hva den andre personen sier, lytter du ikke og kommuniserer ikke bra.

Du kan få poenget ditt - eller ikke, hvis den andre personen lytter på samme måte som du gjør - men du ikke har en meningsfylt interaksjon med den andre personen.Reklame



hvorfor penger kan kjøpe lykke

Hvordan det å lytte til ser ut

I stedet for å tenke på hva du vil si mens den andre personen snakker, hør virkelig på dem. Ekspertene kaller dette for aktiv lytting, og det er noen få forskjellige komponenter:

oddsen for at du blir født
  • Følg med. Når noen snakker med deg, se på dem. Legg merke til øyekontakt og kroppsspråk. Ta i stemmen din så vel som hva de faktisk sier. Hør virkelig .
  • Lytt med kroppen din. Vend deg mot personen som snakker, len deg inn og få dem til å føle seg lyttet til fordi du virkelig lytter. Ta øyekontakt, smil, nikk og lag ledende lyder (Uh-he, virkelig ?, fortsett osv.) Når det passer.
  • Ikke avbryt. Den beste måten å få noen til å føle at de ikke blir hørt, er å avbryte eller snakke på toppen av dem. Lytt fullt og vent til de er ferdige med å stille spørsmål eller legge til tankene dine.
  • Gjenta det de sa. Ikke bare si hva du planla å si. Vis at du har hørt hva de sa ved å gjenta et sammendrag av det du hørte når det var aktuelt før du la til dine egne meninger.
  • Svar på det de sa. Vær ærlig og respektfull i svarene dine, og husk å snakke - og lytte - på de måtene du ønsker å bli snakket eller lyttet til.

Hvordan praktisere bedre lytting

Å bli en mer aktiv lytter tar virkelig praksis, så hvordan lærer du å lytte til å forstå i stedet for å bare svare? Først må du forstå at du ikke vil være perfekt på dette over natten, eller kanskje noen gang, men du kan begynne å jobbe med bedre lytting i dag og fortsette å prøve hver dag for å få disse idealene ut i livet.Reklame



Start med å legge fra deg telefonen når noen snakker med deg.

Vend deg til dem, se dem i øynene, og hør virkelig på hva de sier. Ikke anta at du vet hva de vil snakke med deg om, slik at du ikke trenger å være oppmerksom. Dette er spesielt viktig for barna i livet ditt, for mer enn noen andre trenger de å vite at du synes de er viktige.

Svar med å gjenta før du kommenterer.

Dette klassiske terapitrekket får folk til å føle seg hørt og forstått, og det er tider når det virkelig kan redde baconet ditt, som når du snakker med sjefen din og du ikke helt forstår hva han / hun vil ha. Dette er et godt triks å bruke med alle i enhver situasjon.Reklame

hvordan du kan eliminere drama i livet ditt

Prøv å ikke dømme.

Den vanskeligste delen av alle i aktiv lytting er ikke å være fordømmende eller å hoppe til konklusjoner. Når du virkelig lytter, må du prøve å holde tilbake personlige tanker og følelser med mindre de blir bedt om det. Ikke gi det hvis ikke de spesifikt ber om råd. Noen mennesker vil egentlig bare bli hørt; de vil ikke at du skal prøve å fikse ting. Mest av alt antar du ikke at du vet mer om en situasjon enn personen som snakker. Manspleining - eller å snakke ned til noen - er aldri en god idé.



Å lære bedre lytteferdigheter er en prosess, men det er vel verdt det fordi folk rundt deg vil føle deg mer støttet og forstått og definitivt vil like deg mer når du kommuniserer bedre med dem.Reklame

Fremhevet fotokreditt: Flaticon via flaticon.com