32 TING DU BØR VÆRE TAKKNEMLIG FOR

Det er så mye som er galt med samfunnet vi lever i. Det er så mye om oss selv at vi ønsker å endre. I et forsøk på å gjøre oss selv bedre og å endre samfunnet vårt, glemmer vi mange ganger å være takknemlige for de tingene vi har. Vi fokuserer så mye på det negative at det positive mister sin plass i våre hjerter.

Her er en liste over små og store ting vi alle skal være takknemlige for, for takknemlighet i seg selv er en dyd.

1. Ditt liv

Uansett hvordan du tror det er, er det en gave. Så mange individer får ikke sjansen til å komme så langt som deg.

Sykdom, fattigdom, hungersnød og tørke krever tusenvis av liv hvert år, men du var heldig. Du må leve, overleve, eksistere og kunne drømme. Vær takknemlig for livet ditt.

2. Din situasjon

Uansett hvor du er, hvis du leser dette, er du allerede i en bedre situasjon enn de hundrevis av millioner mennesker som sliter med å få to kvadratmåltider om dagen. Vær takknemlig for situasjonen din.

3. Dine venner

De er familien du valgte. Tenk på de galne vitsene, de pinlige minnene, telefonsamtalene om natten og det faktum at de alltid har fått ryggen din. Vær takknemlig for det uvurderlige forholdet.

4. Dine foreldre

Dine største fans og ærligste kritikere. De eneste vesener som muligens kunne elske deg mer enn du noen gang kunne elske dem. Ikke alle foreldre er flotte, jeg er enig, men de valgte å la deg leve og ga deg liv.

Vær takknemlig til foreldrene dine for deres støtte, deres oppmuntring, for deres styrke og udødelige kjærlighet. Vær takknemlig for muligheten til livet de ga deg.

5. Motet ditt

Du har levd så lenge, du har kommet så langt. Du klarte det til tross for hjerteslag og smerte, skjønt skuffelse og fiasko. Likevel er du her, i live, motivert og oppdrett å gå.

Husk å være takknemlig for det som gir deg viljen til å dra deg ut av sengen og møte verden. Det være seg motivasjonen din, målene dine, din Gud, uansett, vær takknemlig for motet.

6. Din styrke

Det faktum at du ikke brøt sammen det en gang. Den gangen du støttet vennen din i fortvilelse, den gangen smilte du for familiebildet da alt du ville gjøre var å gråte, men det gjorde du ikke.

Vær takknemlig for din styrke til å møte dine problemer og overvinne dine sorger.

7. Ditt sinn

En kompleks vitenskap, en fast venn. Hjernen din kan vandre til ukjente destinasjoner og likevel være tilbake til nåtiden i et brøkdel av et sekund. Det får deg til å håpe, drømme, tenke. Det er egentlig en del av det som gjør deg, deg.Reklame

Vær takknemlig for tankene dine om å bidra til å gjøre deg til den du er.

8. Ditt hjerte

Redd, såret, helbredet og fremdeles oppe for mer av det samme, er hjertet ditt som ånden til en treåring. Uansett hvor mye den bærer, spretter den tilbake. Hvis det skulle stoppe enda et øyeblikk, kan livet ditt være i fare.

Vær takknemlig for hjertet ditt for mettet.

9. Sansene dine

Å ta på, å lukte, å se, å føle all den vakre følelsen vi tar for gitt. Tenk på en dag da du ikke kunne føle. Tenk på elendigheten hvis du ikke kunne smake. Tenk på skjønnheten du vil gå glipp av hvis du ikke kunne se.

Vær takknemlig for sansene dine som gjør verden så pen.

10. Ting du elsker

Alt du elsker gir deg glede. Det blir en del av deg og kan lett få deg til å smile eller rive opp.

Vær takknemlig for dens tilstedeværelse og dens effekt i livet ditt.

11. Dine tilhørigheter

Vesken din, klærne, sofaen din, bordet ditt, alt som er ditt har en historie. Selv om det er kjedelig, er det en historie. Når du fikk den, hvorfor du fikk den, hvordan du fikk den, når du brukte den, fungerer hver eneste liten detalj for å gjøre livet ditt mer komplett.

Hver historie fanger et øyeblikk i livet ditt som aldri kommer tilbake. Vær takknemlig for de øyeblikkene som er skjult i eiendelene dine.

12. Tårene dine

Husker du den gangen du gråt av glede? Den gangen du trodde du ikke kunne være lykkeligere? Husker du også den forferdelige natten da du trodde at hjertet ditt ikke kunne ta mer?

Tårene dine vitner om de beste og verste tider du har hatt. Vær takknemlig for følelsene tårene dine frembrakte.

13. Dine feil

En overskyet dom, et tonet perspektiv, en urettferdig kommentar, den dumme, dumme telefonsamtalen. Noen feil som ble tilgitt og andre ikke. Noen feil som berettiget svar og andre ikke.

Hver feil hjalp deg til å vokse , å lære, å forstå. Vær takknemlig for visdommen som feilene dine gjorde.Reklame

14. Livstiden din

En leksjon kan være hva som helst. Grunnleggende etikette, berøring av en hånd, stien hjem, den fremmede som hjalp, den lille jenta du lærte å trøste.

En leksjon i livet er en som bare erfaring kan muliggjøre. Med hver leksjon , du er ett steg mer erfaren enn du var i går. Vær takknemlig for opplevelsen.

15. Dine mentorer

Det være seg din familie, venner, professorer eller sjefer, vær takknemlige for de personene som tok seg tid ut av livet for å hjelpe deg. For å få deg til å føle deg mer kompetent og gi deg det cheat sheet of life som de aldri hadde. Vær takknemlig for deres veiledning.

16. Din lykke

Lykke er en misforstått, ofte feil sitert vare. Å bli elsket er å være lykkelig, å være kunstner er å være lykkelig, å gå i en park alene med tankene dine er å være lykkelig.

Lykke er hvordan du definerer det. Mange blir frarøvet lykken, for de prøver ofte å følge andres definisjon av den. Det er en sjelden vare i dag, en som verden krypterer for å eie. Vær takknemlig for din lykke.

17. Dine skuffelser

Med hver skuffelse du møtte, det være seg akademisk, emosjonelt, fysisk, kunstnerisk eller mentalt, ble du litt sterkere. Din skuffelse gjorde deg midlertidig trist, lærte deg å overvinne tristheten og være lykkelig igjen.

Vær takknemlig for styrken skuffelsene dine ga deg.

18. Din jobb

For alt det harde arbeidet du legger ned og for jobben som betaler leien din. Det er kanskje ikke det beste ennå, men det kan hjelpe deg med å få det beste.

Det er en dør som vil føre til en annen. Det er en dør som du måtte kjempe for å komme til. Vær takknemlig døren åpnet.

19. Dine fiender

Fiendene dine lærte deg om verden slik ingen bok eller realityshow kunne. De lærte deg hvordan du skal kjempe, hvordan du kan være tro mot deg selv og, viktigst av alt, hvordan du ikke skal være.

Vær takknemlig mot fiendene for å vise deg hvem du aldri vil være.

20. Dine lærere

De oppmuntret deg, korrigerte deg, motiverte deg og applauderte deg og ba om ingenting i retur fra deg. Noen du elsket, andre ikke, men de brydde seg likevel.

Vær takknemlig for tiden og innsatsen de brukte på deg.Reklame

21. Dine hjerteslag

Hvert hjertesorg gjorde hjertet ditt sterkere , klokere, mer erfaren. Det ga deg visdommen til å fortelle mellom lojale og trofaste, en løgn og en sannhet, og til slutt mellom virkeligheten og forventningene.

Hjerteslagene dine lærte deg å sprette tilbake og introduserte deg til din roligere side og dine beste venner. Vær takknemlig for den kunnskapen.

22. Latteren din

Å kunne hente ut humor fra en situasjon er intet mindre enn et talent, en gave om du vil. Å kunne se på noe med et slikt øye at du ikke kunne annet enn å le.

Vær takknemlig for talentet som lar deg le.

23. Kroppen din

Det er i stand, det er sunt. Vær takknemlig for at kroppen din er lydhør, sunn og din. Kroppen din er din alene, og vær takknemlig for det.

24. Din smerte

Det morsomme med smerter er at når du føler det, så gjør det vondt; men når den er borte, kan du ikke huske hvordan det føltes.

Du har en ide om at du gjør vondt, men ikke hvor mye. Vær takknemlig for at det er over, at smertene du en gang følte ikke lenger er. Og smertene du føler vil sakte dø ut.

Vær takknemlig for smerten for det introduserte deg for en større glede etter at den gikk.

25. Søsknene dine

Dine første og siste venner, dine partnere i kriminalitet, dine skuldre i fortvilelse. Søsknene dine er det beste som noen gang kan skje med deg.

Enten det er en innvendig vits, en jubileumsgave, en hjertestans eller til og med å planlegge en plan, de er alltid der og alltid på din side. Vær takknemlig for søsknene dine.

26. Solen

Hver dag kommer den og sprer lyset over oss alle. Uselvisk og snill, spredes varmen i alle retninger.

Vær takknemlig for solen, for uten den ville ikke maten vokse og kroppen din ikke ville oppleve den ømme varmen.

27. Trærne

Spør alle barn, de vil fortelle deg hvorfor. Men hvis det ikke er et barn i nærheten, så la meg fortelle deg det.Reklame

Trær gjør verden penere, gir oss frukt og renser luften. Vær takknemlig for de uselviske trærne som lar oss leve så godt.

28. Dine privilegier

Uansett hvor få privilegier du har, i det minste har du noen. Du kan jobbe mot et mer rettferdig samfunn, og det er imponerende, men ikke glem å være takknemlig for kunnskapen om deres eksistens og makten til å utnytte dine privilegier.

Vær takknemlig for at du kjenner dine privilegier.

29. Dine valg

Valgene dine - gode eller dårlige - var dine alene. Du var heldig som fikk muligheten til å ta ditt valg, å gjøre som hjertet ditt ønsker og å være i stand til å velge blant alternativene. Du var heldig at det ikke bare var en vei.

Vær takknemlig for muligheten til å ta dine egne valg.

30. Elektrisitet

Hvis det er varmt, har vi fans. Hvis det er kaldt, har vi varmeovner. Se for deg de som ikke har noe.

Vær takknemlig for at du har strøm til å skjemme bort deg selv. Det er ikke en rettighet, det er en luksus.

31. Drikkevann

Hver dag på gatene i hjembyen min ser jeg barn som ber om nåde, om mat, men enda mer om vann. Vær takknemlig for vannet du drikker. For å lette tilgjengeligheten av vannet og renheten til vannet.

Vær takknemlig, for millioner dør fordi de ikke har vann. For vann er også et privilegium.

32. Ditt navn

Det er en identitet du ble født med. Ditt navn ga deg et sted i verden. Det spiller ingen rolle om du endret det, eller beholdt det eller hater det, det er din første, ikke bare, identitet, men en identitet likevel.

Vær takknemlig for en identitet.